时间管理大师游戏下载，时间管理大师（时间管理大师脚踏四条船）「分享」

电视剧最后更新：2024-06-02 13:43:14 旧城烟雨发布：1年前 4万阅读

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时间管理大师（时间管理大师脚踏四条船）

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“时间管理大师”脚踏四条船还叫嚣逼急了会杀人

看看新闻Knews综合

2021-11-12 19:54

贵阳女子小付在网络上与毕节男子刘某陷入热恋。这段感情，是爱得有多深，就伤得有多惨。小付说她和刘某是去年二月份在网络平台上相识的，当时两人的感情是迅速升温，很快就走到了一起。可是甜蜜的时光并没有过多久，小付就发现，她这个男朋友总是以各种借口让她花钱，更让人无法忍受的是，男朋友脚踏几条船的行为，于是这段恋情才三个月就结束了，然而事情并没有因此而结束。一直到今年二月，刘先生再一次找到了小付，在他的甜言蜜语下，两人和好。

小付说当时和男友用的是情侣头像，而发现男友手机上有一个头像跟自己一样的微信，备注是“小丫头”，小付还以为“小丫头”是给她备注的，但当打开“小丫头”的转账记录，小付懵了。男友给“小丫头”转了6个52元，当时小付觉得很奇怪，因为她并没有收到过这样的红包，出于不安和好奇，小付通过微信电话，联系上了男友微信上的“小丫头”——小雨。经过了解，小付才惊讶地发现，男朋友手机里的“小丫头”竟然是另一个女人，并且已经怀孕三个月了。但是当时的男朋友刘某告诉小付，人流手术需要5000元钱一时拿不出，要去卖掉自己的两部手机才行。一时心软的小付，自己转了5000元给女孩，用于做人流手术。

对男友选择了原谅，对情敌选择了帮一把，小付原以为这一风波就此打住了。可她却没万万想到，噩梦才刚刚开始。小付本来和刘某说好5月20日结婚领证，但是到四月份，发现另一个女孩已经怀孕三个月，到5月10号又一个女孩找到小付，说刘先生骗了她近五十万元。因此5月20日两人也没有领证成功。最后一拖再拖，刘先生承诺七夕领证，但一直到国庆都没有领证。小付说她后来才了解到，刘某的婚恋史远比想象的要复杂，离异且还有两个孩子，可联系“前妻”后，小付发现，对方也是受害者，为刘先生生了孩子，却没有领证。

为了核实小付和小雨的说法，记者电话联系了刘某。当记者问起刘某和小付是什么关系的时候，他始终不肯承认有男女朋友这层关系。小付说自己很认真付出了感情，曾经也一度认为刘某会为她而改变，但事实告诉她，这段感情是时候结束了，她将通过法律手段解决此事。

如何成为时间管理大师

第1步

记住这些原则

► 50-30-20原则

你工作日里50%的时间应该花在有益于你长期发展目标的事情上，30%的时间应该用于你完成中期（两年左右）目标的事情，20%的时间用于完成未来90天以内需要完成的任务。

► “一个篮子”原则 One Bucket

尽可能减少自己接收新任务的篮子。理想的状态是用一个“篮子”应对所有的事情。很多人都会有一种感受，那就是在他们发现所有需要做的事情都堆在同一个地方的时候会松一口气，即使这里可能堆了很多很多任务。

► “一进一出”原则 One In, One Out

通过替代原则来避免混乱。一旦你买来新的东西，就把旧的东西丢了或者捐了。比方说你买了一件新衬衫，就应该扔掉一件旧的。如果有一天你感觉自己拥有了太多的东西、感觉到了压力，那你或许可以试试“一进二出”，尝试“轻生活”吧。

► "收件箱清零”原则 Inbox Zero

在读每一封邮件时就判断应该如何处理。如果邮件里的事你需要去做，要不就赶快去做，要不就把它加入计划单，然后把邮件归档或删除。以每天清空你的邮箱来要求自己。

你需要对每一封邮件执行4D处理：

✦ 或删除（Delete）

✦ 或行动（Do）

✦ 或委任他人（Delegate）

✦ 或暂时搁置（Defer）

► 单任务原则 Monotasking

人们倾向于认为自己是多面手，但事实上我们并不是。我们在多重任务同时进行的时候其实只是在一段时间内快速把更碎的时间分给这些任务。真正投入一件事需要花费很多的时间（研究表明长达20分钟），索性就把它做完再开始下一件事情。

第2步

定下目标

► 目标必须S-M-A-R-T

学会设定你的目标。好的目标都是SMART的——即精确(Specific)、可衡量(Measurable)、可达到(Attainable)、现实(Realistic)和及时(Timely)。设立SMART目标能帮你设立有效、而并非触不可及的目标。

► 目标具象化 Visualize

想象自己完成目标时候的样子。你的生活会是什么样？你会是你希望成为的样子吗？如果不是就重新制定你的目标。如果是，就继续想象自己达到目标需要的每一步努力。

► 认清你的“首要任务”

每天早上或前一条睡觉前标出三到四件这一天需要完成的最重要的事情，先把它们完成。这样就算你这一天只做了这几件最重要的事，这还是效率很高并非浑浑噩噩的一天。

► 任务优化四分图 Covey Quadrants

两条数轴分别是重要性和紧急程度。任务分布在以下四个象限：不重要不紧急（not important, not urgent）、不重要但紧急（notimportant, urgent）、重要但不紧急（important, not urgent）、重要且紧急（important and urgent）。除掉不重要不紧急的任务，把不重要但紧急的事情推迟，在重要的事情变紧急前做完。

► 个人宣言 Personal Mission Statement

写下一条个人使命宣言，让它引导你设立目标。仔细考虑每个目标或者活动是否能让你离你的使命更近，如果不能就把它划掉。同时要定时重新检查、修改你的个人使命宣言。

第3步

开始行动

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内容预览：
随着当今社会生活节奏不断加快，时间已经成为非常宝贵的资源。越来越多的人感觉到自己的时间不够用，整日忙碌不堪，而真正做成的事情却并不多。
有人说时间是最公平的，因为它给予我们时间的长短都是一样的；有的人却认为时间似不公平的，为什么有的人曾在同一起跑线上，又经过了一样长的时间，但取得的成就却是不一样的呢？其实，时间公平与否，完全在于个人。表面看来，每个人的一天都是二十四小时，而实际上，一些人却能够让二十四小时变成更长的时间；一些却能让其变成更短的时间。这就看其是否能够真正懂得时间管理，只有那些善于对时间进行管理的人，才能够让一天的时间变得更长，甚至超出原来的几倍。别人拥有一天，我也拥有一天，其实根本就不是这样的。为什么有的人每天都要面对许许多多的事情要做，却还能有多余的时间做其他的事情？而一些人每天只有那几件事情要做，却让自己忙得不可开交？这就善于管理时间与不善于管理时间的人之间的差别。
在传……

罗志祥时间管理大师

工作日程饱满，每天凌晨三四点和女友讲晚安，却还有时间玩乐

先提醒一点，罗志祥已经41岁了。不是小鲜肉的年纪，按常理属于中年人，身体不如年轻人。但是，罗志祥，却是一个“不按常理”的人。

罗志祥本身是艺人，一线明星，工作日程非常饱满，看下面这张图片就能够，在2018年这段时间里，他每天都在各种综艺节目、演唱会上穿梭忙碌。

按照这种工作强度，普通人到了晚上肯定都累到瘫在床上睡着了。但是罗志祥却还能够坚持到凌晨三四点和女友聊天到晚安。这应该也是普通人的极限了吧。

但是，大师到底是大师。即使在这么紧张的日程下，罗志祥竟然还有时间和各种女朋友约会恋爱，还没被谈了9年的女朋友周扬青发现。天啦噜，我和我的小伙伴们都惊呆了。

所以，这次事情以后，罗志祥身上最值得我们普通人学习的，不是他的各种经历，而是高效的时间管理能力。

普通人做好时间管理的3大技巧

第一，早睡早起，保持每天都精力充沛

你回想下自己以前的工作状态，如果有一天晚上你熬夜到很晚，第二天一定昏昏沉沉，工作效率很低，当天的工作做得更慢，整体工作效率就下降了。但如果有一天你睡得非常好，精神饱满，工作效率就会很高。

而我们不是罗志祥，身体和肾比不了。所以，养成良好的睡眠习惯，保持清爽干净，精力充沛，这是做好时间管理的基础。

第二，高效利用碎片化时间

罗志祥这么忙，怎么会有时间和这些“女朋友”们聊天呢？答案就是，他能够充分利用所有的碎片化时间。见缝插针，随时都能和姑娘们聊上几句。