最近有很多热心网友都十分关心第一次吃孩子做的早餐，有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？？这个问题。还有一部分人想了解孩子第一次做早餐的文案。对此，哈哈娱乐网小编「森屿麋鹿」收集了相关的教程，希望能给你带来帮助。

孩子的早餐食谱

小学生早餐食谱如下：
早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。
早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。
早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。
早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋白菜肠粉、鸡肉吐司披萨。
早餐五：牛奶、紫薯煎蛋汉堡、馄饨。
早餐六：牛奶燕麦粥、西葫芦炒鸡蛋、潼关馍、奥尔良烤翅。
早餐七：山药绵粥、吐司披萨、炒黄心菜。

有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？

1、有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？

2、大家都知道，早餐对孩子是非常重要的，早餐要是不吃，对胃是非常不好的，特别容易得胃病，早餐不仅要吃饱，还要做得孩子爱吃，还得要有营养，今天我们来分析分析哪些早做起来简单又方便孩子又喜欢吃的早餐。

3、早上的早餐各位家长们可以先给孩子准备一杯牛奶，牛奶对孩子的身体有很多的好吃，牛奶的营养非常高，早上喝杯牛奶可以提高孩子的免疫力，可以补充还在的钙质，对孩子的骨骼发育有很大的帮助。

4、牛奶还能提高孩子维生素，对孩子的皮肤也会很好，所有早上让孩子喝一杯牛奶，对孩子是有非常大的帮助的。

5、早餐还可以为孩子准备一个鸡蛋，当然要土鸡蛋，鸡蛋里面含有大量的蛋白质，早餐给孩子吃鸡蛋可以给孩子带来营养物质，能够帮助孩子的大脑发育，鸡蛋搭配米粥会更好。

6、鸡蛋推荐用水煮，鸡蛋的蛋白仅次于母乳，而且鸡蛋会更耐饿，比起其它食物即简单做，也方便孩子吃，主要是营养丰富。

7、早餐推荐一根玉米，玉米这种食物，是非常容易做的，对身体健康是非常好的，玉米可以提高孩子的免疫力，还可以给孩子预防一些病的感染。

8、玉米可以补充孩子身上的蛋白质，脂肪，还可以补偿孩子的水分，对胃也是有一定帮助，避免孩子早上的肚子疼，拉肚子等现象。

9、早餐还可以给孩子准备一些水果，这样孩子的早餐比较丰富，水果可以给孩子补充大量的维生素和矿物质，，而且水果香甜，水分特别多，对胃的消化特别好，能够增强孩子的消化功能，避免孩子消化不良。

给孩子做早餐的食谱

早餐很重要，该给孩子做什么早餐吃？

我一般都是选择这几样食材进行相互搭配来给孩子做早餐，分别是土豆、鸡蛋、肉末、基围虾、火腿肠，至于做法嘛，我下面来简单的介绍，现在先主要说说这几样食材适不适合给孩子做早餐？那么按照这个思路就产生以下几个问题？

1、土豆作为早餐适合孩子吃吗？

2、鸡蛋作为早餐适合孩子吃吗？

3、肉末、基围虾、火腿肠等作为早餐适合孩子吃吗？

先说说土豆吧，土豆是一种很神奇的食材，适合所有的烹饪方法、几乎能和所有的食物进行完美的搭配，土豆含有大量的淀粉和膳食纤维，各方面的营养成分比较全面，能增强体质提高记忆力。而且好消化易吸收。
再说说鸡蛋，鸡蛋是我们最常吃到的一种食材，鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例很适合人体生理需要，同时人体的吸收率还非常的高，鸡蛋还是上好的健脑食品，特别适合孩子吃。
最后我们来说说肉末、基围虾、火腿肠，为什么在这里是三种了，因为我们还是需要相互搭配的，比如鸡蛋、土豆搭配肉末火腿肠、鸡蛋土豆搭配基围虾等，猪肉肉末还有优质的蛋白质和脂肪酸，能促进孩子的身体发育。虾的营养价值极高，能提高人体的免疫力。

综合以上观点，这几样食材相互搭配作为早餐是非常适合孩子吃的，那么现在就是做法了，我们在使用最健康的烹饪方法，蒸煮这种烹饪方法能让我们的食材鲜、香、嫩、滑。

这是肉末蒸鸡蛋的新做法，在肉末和鸡蛋中加入了土豆和火腿肠或者虾蓉，一口咬下去肉质软嫩可口，土豆软糯咸香、鸡蛋细嫩滑溜，既可以当做孩子的早餐又可以作为下饭菜，做法简单营养也很丰富。

下面我们简单的介绍一下这碗土豆肉末蒸鸡蛋的做法：

食材准备：猪肉肉末适量、火腿肠一个或者基围虾3-5个、土豆一个、鸡蛋一个、葱花和姜末适量。

将土豆切成土豆丁、葱花和姜末待用，火腿肠也切成小丁，见下图：

少量的肉末放入碗中，加入葱花、姜末、生抽和清水，搅拌均匀后腌制5分钟

之后是先放土豆丁，再放火腿肠或者虾蓉，适当搅拌均匀，见下图

最后在最上面打入鸡蛋一个，上锅蒸20-30分钟就可以了。

这碗当做早餐的肉末蒸蛋就做好了，这是肉末蒸鸡蛋的新做法，在肉末和鸡蛋中加入了土豆和火腿肠或者虾蓉，一口咬下去肉质软嫩可口，土豆软糯咸香、鸡蛋细嫩滑溜，既可以当做孩子的早餐又可以作为下饭菜，做法简单营养也很丰富。

有一点需要强调的，要用家中的小碗哦，因为是做个孩子吃，大碗容量太大，吃不完就浪费了。

早餐很重要，该给孩子做什么早餐吃？

这样做的早餐，楼主满意吗？

第一次带宝宝出远门辅食怎么吃

链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA

资源名称：10.宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）(1KB)
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提取码：v4gi

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

黄瓜苹果山药可以什么一起做婴孩吃

苹果山药蒸糕，简单易上手，清甜开胃有营养，孩子超爱吃

苹果是我们家必备的水果，一年四季都不会断的，我本身是很喜欢吃苹果的，带着孩子也是很喜欢吃的，苹果不但营养丰富，也耐储存。不但当水果吃，有时也会改良一下，做i拔丝苹果给宝宝吃。今天我又给宝宝做了一款创意早餐——苹果山药蒸糕。给大家分享一下做法。

苹果山药蒸糕，简单易上手，清甜开胃有营养，孩子超爱吃

食材：苹果1个，山药半根，鸡蛋1个，玉米淀粉50g，白砂糖20g，食用油适量

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步骤：

1.将苹果和山药洗净去皮，切成小块备用

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2.切好的苹果和山药内放入盘中，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀

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3.把它放入料理机，加入20g白砂糖，把它们搅打成苹果山药泥

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4.再加入玉米淀粉搅拌均匀，搅拌至无颗粒状态备用

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5.搅拌好的苹果山药米糊倒入玻璃模具中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔

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6.起锅烧水，水开后放入苹果山药泥，中火蒸20分钟

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7.盖锅盖焖5分钟后取出，放凉后脱模，取出蒸糕，切成宝宝容易拿的状态，就可食用啦

苹果山药蒸糕，简单易上手，清甜开胃有营养，孩子超爱吃

这样蒸出来的苹果山药蒸糕，清甜美味，小孩子特别的喜欢吃。

苹果山药蒸糕，简单易上手，清甜开胃有营养，孩子超爱吃

小提示：

1.这款蒸糕适合10个月以上的宝宝

2.适合对山药不过敏的宝宝

3.苹果山药米糊倒入模具中后要多震荡几下排掉里面的空气

4.保鲜膜一定要多扎几个洞