旺旺雪饼的热量，旺旺黑米雪饼的热量是多少?？

旺旺雪饼一小包129卡热量。

参考其成份，一包两小片的旺旺雪饼热量是129卡。但是不要小瞧旺旺雪饼的热量，吃的多了非常容易长胖。

旺旺雪饼配料是以大米为主。雪饼采用挤压技术加工以谷物为原料的食品时，加入氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、食用色素和香味料等添加剂可均匀地分配在挤压物中。

在选择膨化食品时注意以下几点：

1、不要被包装袋上的“非油炸”字样所误导，更不要只注重膨化食品是油炸还是非油炸，因为并非非油炸食品有害物质就少，应该多关注其配料与成分表。

2、选择密封性好，产品说明完整且详细的食品，包括生产日期、保质期以及QS生产许可标志等。

3、查看配料表时，应看清成分表上的营养标签，然后根据营养标签来控制每天的摄入量，尽量选择低脂肪、低热量、低糖的产品。同时，也要注意，不同食品适合的年龄阶段可能不同。

129卡

参考其成份，一包两小片的旺旺雪饼热量是129卡。但是不要小瞧旺旺雪饼的热量，吃的多了非常容易长胖。同时膨化食品不应该多吃，对身体不好。

拓展资料:

大多是以面粉、小米、土豆等食物为原料,经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的。

但是要尽量少吃,因为它是膨化食品.吃多了对身体不好。（不要在空腹的情况下吃）

旺旺雪饼属于膨化食品，但是膨化食品有3大坏处

1、色素过多（对肝脏功能造成负担）； 

2、严重破坏维生素 

3、热量过多、营养成分低。