家政女皇陈允斌讲肉桂，陈允斌在家政女皇教的怎样腌制咸鸭蛋？

方法1
五香咸鸭蛋的腌制：50枚鸭蛋，取花椒30克、桂皮60克、茴香35克、生姜、精盐约750克，用水煮沸20分钟，水和盐的用量，按鸭蛋多少而定，盐要呈饱和状。凉透后倒入坛内（以刚好淹没鲜蛋为宜），将洗净的鸭蛋一一泡入，再加入适量黄酒和白酒（50枚鸭蛋100克酒，加酒可多出油。），封严坛口，30－40天后即可煮食。这种方法简单快捷，鸭蛋香味浓郁，蛋黄出油多，微咸可口。
方法2
白酒浸腌蛋： 按每5斤鸭蛋用60度白酒1斤、精盐1斤备料。用一个小碗装酒，一小盘子放盐，浸腌时先将鸭蛋放在白酒中浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内（瓷坛、玻璃瓶、塑料保鲜盒等），没有容器就用保鲜袋，每袋6—8枚，然后密闭，放置干燥、阴凉通风处，约30天即成。玻璃瓶、塑料保鲜盒、保鲜袋要放在纸箱内，或再套黑色塑料袋以避光。
快速咸鸭蛋的腌制方法
材料
白酒，鸭蛋，精盐
做法
1、白酒浸制法。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。
2、浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内，密封放置在干燥、阴凉、通风处，约30天即可取出煮食。

家政女皇中医世家叫陈允斌。根据查询相关资料信息显示，陈允斌：出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。

这种主食 完爆大米饭 补钾效果很神奇
2016-01-14 家政女皇
有一类主食，和白米白面相比，钾营养素密度特别特别高，还富含VC，对控制血压特别有益，那就是——薯类。
所谓薯类，包括马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）、芋头和山药。它们都含有百分之十几的淀粉，完全可以替代部分白米白面充当主食。
千万不要小看土豆这种不起眼的食物，它可是补钾神品之一。按我国食物成分表，100克土豆中含钾342毫克，热量是77千卡。而100克精白大米中的钾含量是58毫克，热量是335千卡。如果按同样热量比较，相当于100克生大米热量的蒸土豆中，含钾为1487mg，完爆白米饭！
如果吃一半米饭一半土豆，也能得到783毫克的钾！把一半白米饭换成土豆、甘薯、山药、芋头之类薯类食物，一起蒸着吃，完全不麻烦哦！如果三餐都这么吃，仅仅从主食中就能得到超过2000毫克的钾！

恩
同意楼上观点，我想说几句凑凑热闹，嘿嘿！
肾阳虚，畏寒怕冷，正气已衰退！生孩子伤了肾，同时也伤了肺，长此以往，便会气虚气陷！肾阳之气已衰退，长此以往，肾阴亦会不足，这样五行中肝木不旺，心火不足，再加上气虚，自然无法摄汗，气虚便无法花血为津液，自然口渴！长此以往，伤了肾，久病必伤脾胃，导致脾胃运化失常！如果我说的没错，夏季手心出汗。同时气虚肾阳虚，这样肾主前阴便力不存心，自然月经量大量多！
你吃阿胶只能治一时，其实病根一直都在！
你的病很久了，你常常失眠，便是肾阳虚心阳虚的症状，你全身气血行走缓慢，无法正常藏神！
你的病，病根在肾阳。
我只是一个学生，我无法开出任何实质性的药方，写出养生之法，仅供参考
你生病久了，体内五脏经不起猛补，所以越是平缓越好，补发选用平补！
养生之道：长夏之时，白天用药膳燥化脾胃，夜晚则药膳滋养肾阴肾气，里面添加少量温阳药物！
秋季，燥化脾胃，切忌辛辣，禁怒，前秋选用滋养肾阴，后秋选用滋养肾阳！
冬季，温阳肾阳为主，滋养肾阴为辅，燥化脾胃亦应前面！
春季，养木之道，调理肝气既可

你的病由来已久，想要治疗好，不是一朝一夕的事情，你好好静养一个五行轮回，应该无碍！楼上的说的也太快了，治病如同抽丝一般，哪有那么快？今后你要先驱邪，然后温肾阳然后在滋养肾阴同时调理脾胃肝木之气，方可不然，你就算坐在阿胶红枣厂房里你的病亦是无法治好！总的来说，你会中医，你也懂中医，养生之道也很简单！春夏养阳，秋冬养阴，脾胃肝肾锐金心火你都要慢慢培养，不可操之过急，更不可温阳壮阳猛补！

1、纯植物染黑：先用海娜粉染一遍，再用靛蓝粉染一遍，这样是可以纯植物染黑的，但不...
2、栗棕色：先用海娜粉染一遍，再用四分之三的靛蓝粉和四分之一的海娜粉混合染一遍可...