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家政女皇水煎包是那期

家政女皇20160415期（天津水打馅包子）
厨师
老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人——姜波。
天津水打馅的做法
1斤肉馅、2两酱油、1钱糖、1钱味精、1钱鸡粉、8两的骨头汤、1两素油、1两香油、适量盐调馅，调好后放冰箱冷藏，包的时候加三两的葱花。

（生煎包）
生煎包的做法
调馅
选择肥瘦三七开的肉馅，加入生抽、盐、糖、味精、鸡精、玉米淀粉、胡椒粉、花椒面调味。加入海米水、香油、色拉油、老抽调均，最后放韭菜、海米、鸡蛋。包的时候随包随调，防止韭菜有异味。
和面
生煎包和面也有讲究，发面和死面的比率是1:1。发面中加入小苏打揉匀，再和死面揉均。有这样的方法包出的包子面皮更筋道。
做法
包好的包子直接入在锅里，不放油。等底部焦黄后加热水，水量至包子的三分之一处，开大火。水分蒸发后淋上油，煎至底面金黄，最后撒黑芝麻即可。

河北卫视家政女皇上的老养生专家吴大真讲月经推迟怎么样调

月经推迟实际上是内分泌疾病，从医学治疗，首先找到病根。排卵问题造成的原因是内分泌问题，排卵周期异常导致月经周期改变，从饮食上来说，肯定比较清淡、健康或者比较愉悦的饮食生活环境，对月经有好处。
如果吃辛辣，特别刺激性的东西或者特别生冷的东西，对内分泌紊乱有影响。在调月经方面，中医比较讲究，温和的药物，包括调理中药的药物也可以吃，饮食上要清淡，吃得温和，不要吃刺激性的东西，尤其月经期太生冷的东西少吃，也包括剧烈运动，特别刺激性的食物，情绪波动，都对月经周期造成影响，从调理上来说要清淡、平和，规律性饮食，对于月经调节有帮助。

陈允斌在家政女皇那期说什么东西含钾多

这种主食 完爆大米饭 补钾效果很神奇
2016-01-14 家政女皇
有一类主食，和白米白面相比，钾营养素密度特别特别高，还富含VC，对控制血压特别有益，那就是——薯类。
所谓薯类，包括马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）、芋头和山药。它们都含有百分之十几的淀粉，完全可以替代部分白米白面充当主食。
千万不要小看土豆这种不起眼的食物，它可是补钾神品之一。按我国食物成分表，100克土豆中含钾342毫克，热量是77千卡。而100克精白大米中的钾含量是58毫克，热量是335千卡。如果按同样热量比较，相当于100克生大米热量的蒸土豆中，含钾为1487mg，完爆白米饭！
如果吃一半米饭一半土豆，也能得到783毫克的钾！把一半白米饭换成土豆、甘薯、山药、芋头之类薯类食物，一起蒸着吃，完全不麻烦哦！如果三餐都这么吃，仅仅从主食中就能得到超过2000毫克的钾！

主持人程成的妻子

人家还没有结婚呢。没妻子，以后会有的。

中文名：程成

外文名：Cheng cheng

别    名：诚诚 程浩 

国    籍：中国

民    族：汉

星    座：处女

血    型：O型

身    高：177cm

体    重：64kg

出生地：北京

扩展资料：

程成，男，中国内地著名主持人。

1973年8月30日出生于北京，

1995年考入中国解放军艺术学院表导演系。

1996年开始主持节目。2000年加入《激情九九》（后为激情久久）一炮而红，此后陆续主持多个卫视的大型节目。在天津电视台的《综艺十八街》和北京台的《喜来坞》，曾兼制片人和主持人。

2012年7月与王子强成立美食协会，同年9月由中国青年报，博纳通成联合创办的《chat's》杂志出任首席运营官。

2013年6月起嘉宾主持优购物个人明星品牌节目《惠生活》  。

2014年出任北京跑车俱乐部首席战略运营官，同年9月任职于河北传媒学院表演艺术学院教师。

家政女皇祛斑小妙招

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手



黄褐斑是女性美的杀手。美丽从来与斑点势不两立，长了女性黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。





黄褐斑为面部的黄褐色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。黄褐斑患者，一般需要需要作息规律，避免劳累熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物戒烟酒。可以补充维生素C等。





白芷祛斑
面部雀斑是怎么形成的?白芷，对于一些爱美的女性，可能认识它，以为在中医美容的当中，经常会用到它，白芷，在中医当中以根部为入药部位，中医认为它性温、味辛，有祛风除湿、通窍止痛和消肿排脓的功效，《本草求真》当中记载：“白芷，气温力厚，通窍行表，为足阳明经祛风散湿主药。故能治阳明一切头面诸疾，如头目昏痛，眉棱骨痛，暨牙龈骨痛，面黑瘢疵者是也。”所以白芷是可以起到祛斑的效果的。





卸妆不彻底

  • 现在大多数20岁左右的女性就已经开始化妆了，而到达30岁左右的时候，依然爱美，所以化浓妆更是经常的事情，如果化完妆以后粗心大意没有卸干净，非常容易就会导致脸上有很多化妆品的残留物，这些残留物不及时清除，会留在皮肤上，导致毛孔被堵塞，影响到了皮肤的正常呼吸。皮肤就会受到损失，出现黄褐斑或者是皮肤斑点等问题。




    • 1、要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的最佳的方法

    2、用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污

    3、可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次

    4、在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥

    5、可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品