血瘀斑去除方法，血瘀体质容易长色斑吗？有血瘀体质的人如何去除色斑呢？？

脸上容易长斑，又爱久坐不动，容易成血瘀体质。那么，有血瘀体质的人如何去除色斑呢？
血瘀体质的人容易长色斑吗
通常来说，皮肤上面出现色斑的原因有很多，体内的气血失衡导致的气滞血瘀，皮肤缺少营养物质的滋润是一方面，年纪增长而皮肤新陈代谢速度减慢，无法及时地清除黑色素的一方面，长期暴晒于紫外线下日晒，黑色素生理性沉关是一方面，就连血瘀导致色斑也份为肝郁血瘀型的色斑和脾虚血瘀型的色斑。

血瘀体质者如何祛色斑呢
从中医角度上来说，“脸上有斑块，体内必有瘀块，祛斑必化瘀。”所以日常生活中有色斑困扰的血瘀体质者必须注重及时化瘀，除了日常生活中多加注意以外，采用按摩方法也可以帮助摆脱色斑的困扰。

具体的按摩方法是：盘腿而坐，双手从大腿根部向膝盖方向推揉，然后再从膝盖推揉到脚拇趾，并且要重点按摩一下血海穴，这要能推揉整个脾经，令其运化能力更好，气血也就可以通达肌肤，减少色斑的出现。

要改善气滞血瘀导致的色斑，泡脚也是一种不错的方法，晚上临睡前，可以烧一壶热水，倒入盆中，水中覆盖面放些具有活血化瘀功效的红花。这样的水里泡上十几分钟的脚，不仅非常舒服，有助于睡眠，而且还可以疏通体内的经络，令血液运行顺畅，要坚持用红花泡脚，这样脸上的色斑就会慢慢消失了。
现代人的血瘀体质是怎样形成的
1、长期服药：加重肝脏的负担，肝脏长期受累。

2、七情不调：长期抑郁，爱钻牛角尖，容易伤及肝脏，肝脏长期不舒展

3、痤疮：常见难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主。痤疮之后的暗疮印(色素沉着)很难消散;

4、久病不愈：久治不愈，容易使血瘀在微循环系统得到发展，逐渐促生血瘀体质;

5、受到比较严重的创伤：受创伤后，体内会留有难以彻底消融的瘀血，体质就此发生变化，从而促生血虚体质;

6、工作生活环境寒冷：血脉遇寒则凝，长期在寒冷的环境中工作生活易生阳虚体质，这种体质一般都间杂瘀血。
血瘀食疗花茶
1、玫瑰花茶

取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

2、姜枣茶

用生姜3片，打碎大枣5枚，泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用，适用于痛经下腹冷痛者。

3、当归茶

用当归6克，川芎2克，制成当归茶。此茶能够补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者

问题一：如何快速消除皮肤淤血 病情分析：意见建议：刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

问题二：怎样可以快速消除皮肤的淤血 【冷敷消除淤血】
冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。
冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀\处。

【擦花椒酒消除淤血】
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒（稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。

问题三：如何快速去除淤血【是淤血干了已经】。 可以口服 维生素B2片 按说场服用。
可以帮助活血散淤。一般5-7天即可祛除小面积的淤血。

问题四：怎样快速去除淤血？ 怎样快速去除淤血？ 1、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。反复几次 这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!
3、如果非常严重，建议还是看医生比较好。
注意：如果在受伤的24小时内，绩用冷毛巾敷三十分钟。24小时后用毛巾热敷，毛巾不热了要及时更换，24小时内如果觉得太麻烦，也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。效果很好的。如果严重也可以口服三七片，活血化瘀，好的比较快的。秋风祝你早日恢复健康！

问题五：怎样可以快速消除皮肤的淤血 1有什么方法可以留在脸上的淤血清除方法：冷敷，24小时侯后用东方活血膏一帖。方法：用煮的鸡蛋在脸上敷一下就好了！方法：刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）
2天后用热水敷（促进淤血消散吸收） 方法：淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。2要用什么方法才可以很有效的把眼睛周围的淤血和淤青散掉？方法：先冷敷，消除皮下出血。然后热敷，促进局部淤血吸收.涂上厚厚一层凡士林，然后用一小张保鲜膜包住，并固定好，20分钟取下来，什么问题都没了！方法：刚刚有淤血的时候用冰柿子冷敷二个小时，最好是在晚上要睡的时候做，第二天用煮好的鸡蛋抱皮后温敷二个小时，这样用鸡蛋敷一周，淤血和淤青就会变得很淡的。方法：用些活血化淤的药物药店里有好多外用内服有的是。3给窗户夹到，因为不懂，用了热水敷，请问如何治退？方法：一般夹到后应该24小时内用冷水外敷,用热水很容易水肿.但毕竟是小创面,所以,过不了几天就自然吸收了,没事的.不用特殊治疗.方法：刚刚夹伤的时候用冰敷可以有效减轻患处的肿胀，多长时间了，如果还不满一天，最好是冷敷直至受伤时间24小时，然后再热敷和涂抹红花油之类活血的外伤药。一般3―5天就会好。如果已经超过一天了，就吃一些活血药和热敷和涂抹红花油之类，这样治疗需要一周左右，就差不多了。方法：前24小时用冷水 这样可以抑制内部出血
然后用热水敷 这样出血点已经封住 然后就是用热气使得血液流通顺畅 让淤血渐渐流走

血虚、面色暗，血瘀还有斑，2味中药，活血消瘀，恢复面色红润

皮肤暗沉、面色萎黄、双目干涩、神疲懒言、失眠多梦、头发稀疏、经常感觉自己有气无力，脸上还总长色斑？

以为自己是气血亏虚了，于是有些朋友就去选择养气血的红枣、枸杞等煲粥进补，但是进补的效果并不好，反而越补越虚，而且还出现上火口舌生疮的情况，这是怎么一回事呢？

从中医角度来看，出现以上情况多是因为气滞血瘀导致的，中医认为气为血之帅，我们身体中血液的流动、能量的转化等都有依赖于气的运动。

若情志不舒、外邪侵入导致肝气久郁不解，久之则影响血液运行不畅，血液受到阻碍，在体内淤堵、聚集，形成淤血沉积在脸上。

也就表现出肌肤暗淡、出现色斑、萎黄、无光，甚至还会伴随着胁肋疼痛、心慌、胸闷等现象。

这该怎么解决呢？

今天给大家介绍一个可以活血消瘀的方子——归芎汤，又称为佛手散，该方出自《删补名医方论》，是由当归和川芎2味中药组成。

下面我们一起来简单分析一下。

方中首先加入川芎，川芎辛温香燥，可入肝、胆二经，它的行气活血、化瘀之效，可以推动气血上行，去冲破体内的淤堵，对于因气机不通畅导致的血液淤堵有不错的效果。

其次就是当归，当归主要作用就是补血活血，味甘温质润，可入心、肝、脾三经，是补血养血之良药，可补心血安心神，调肝血乌发，补脾增气力，并且当归还能润肠通便，可以用于血虚导致面色萎黄、眩晕心悸、便秘等症。

总结来说，以上就是归芎汤。当归与川芎合用，补血不留瘀，养血补瘀滞，活血祛瘀而斑消，对于血虚瘀滞导致的面色暗淡、萎黄、头发稀疏、总长色斑有很不错的效果，大家学会了吗？如果你有以上情况，那不妨参考一下。

病情分析：
一般来说血瘀可用药有复方益母草青，益母草膏，少腹逐瘀丸等，
指导意见：
平时饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.
医生询问：

你有这样的经历吗？ 蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑 ？如果有，那你多半是血虚了。

为什么会出现血虚呢？

血的生成主要由脾脏上输的水谷精微，在心、肺的化赤作用下生成血液的，它具有滋润营养全身的作用。脾胃为气血生化之源，如果脾胃虚弱了，吃进去的食物没有化生气血，那气血生成无源，自然就出现血虚，血虚之后不能供养于头 面部，面色也就变得暗淡无光 了。一般这类人 皮肤暗沉萎黄，还容易长斑 。不仅看起来 憔悴 还很 显老 ，特别是女性朋友，随着年纪的增长，“黄脸婆”一词就更加坐实了。

那色斑又是如何来的呢？

血的运行靠气的推动，气血互生，主要可以体现在 肝主疏泄上，肝气可以调气通脉，使气血顺畅 ，如果肝气郁结了，就会影响到肝储存、调节血海，藏血的功能。所以血液在血管里运行，必须有气的推动，本来血就少了，再加上气机不畅后，血流流动就慢，气如果不行则会出现血瘀，不能上泽于面，那皮肤中的黑色素就不能随着人体的新陈代谢正常排出去，长此以往，就形成了色斑。

所以要想气色好就得 补血行气、活血化瘀 。那么， 我们要怎么做呢？

今天就给大家推荐一个方子叫做 佛手散 ，它只有两味药组成， 当归和川芎 。

当归 是一种名贵中药，同时也用作食物，可以入心、肝、脾经，是补血养血要药， 味甘，性辛温，可补心养血，健脾益气，保肝调经 。对于心肝脾三脏虚损，血虚有很好的补益效果。当归还能 消肿止痛、补血生肌 ，常用于 养血润肠通便 。

川芎 称为血中之气药，其作用是 行气开郁、活血化瘀、止痛 。性温味辛，有很好的 活血作用，配合当归，血虚能补，血滞能散 ，共同发挥 活血化瘀 的功效。同时又能调整心、肝经血量，气血补起来，瘀血也能消散，色斑也就祛除了。

两药合用适用于血虚瘀滞导致的面色暗淡、萎黄，色斑，睡眠不好都有很不错的效果，以上就是今天的内容了，大家学会了吗？

一般来说血瘀可用药有复方益母草青，益母草膏，少腹逐瘀丸等，
指导意见：
平时饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.