街舞天天练，；街舞breaking每天应该怎样练 每天次数和练什么部位？？

不一定天天都要练，但是也不能经常隔几天在练 每次练的时候一定要注意幅度，力度和训练的强度。每次练习的时候都要感觉差不多了就停止练习，然后循序渐进才能有效果，千万不要急于一时，然后就加大训练量。

感觉你练舞强度太高了吧。。。
你应该是跳Breaking的吧，单手跳要掌握好技巧，其次就是有计划的练习，要练几天休息几天，让肌肉放松，要不肌肉就负担太重了。就比如你参加大型演出或是重要的比赛之前，一定要休息几天不要剧烈的练舞，到时候会发挥更好的。
还有，我说的休息不是完全不去想，建议你听歌打拍子，拿平时练舞的歌找节奏找感觉。。
我也是跳街舞的，好吧我承认我现在因为学习几乎荒废了，可是如果不练舞，就是没事踩拍子找感觉也不见得退步。。呵呵，加油吧~ 还有，吃饭问题不用担心，短时间没什么的。。总之me在这里挺你了~

身体素质要每天坚持锻炼
每天坚持做俯卧撑
仰卧起坐
练倒立
开肩
开跨
要每天做至少半个小时updown练舞感
刚开始可以尝试做三点撑
头顶倒立
等一些基本的东西
网上有很多教程
多看看有好处
加油

如果你领悟高 天天练4周可以练成 三百六（街舞动做名） 难道还好 想练好 街舞是没有固定时间我的同学练了1年 都比赛了 hiphop 嘻哈舞
popin 机械舞
breaking 霹雳舞
locking 锁舞
house 没有具体的中文名
雷鬼
free style
Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱
POPPING：
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型
FREESTYLE：
这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
HOUSE：
随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
NEW JAZZ(女生专属):
这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。
RAGREA（雷鬼，女生专属):
这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。
街舞动作
Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork、 Freeze、 Jump、 Flip、 Kick、 Float、 Mill、 Spin、 Flare、 Swipe、 Wave
街舞的主要风格和种类
霹雳舞、战斗步、摇摆步、地板步、定招、疯克舞、布加洛舞、机器人舞、波浪舞、动画舞/辛巴德风格、闪舞
锁舞、机械舞、踏手舞、 电子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式

如果你只是临时表演什么的话要学一个月，成舞的话，那问题不大的，但这仅仅是你能把动作做出来，但是街舞却不能说你学会了…这个舞对基本功要求很高的，没个一年两年是不行的
补充那请问下如果我想学的话从现在开始学一个月能成舞不
还有你知道越秀区那里学比较好价格实惠的
如果有好的介绍的话
麻烦你可以给我个电话吗？？
麻烦了
补充一个月的话，学一个成舞一般来说还是没有问题，一个月下来的话，你可以跳得像个样子，也就是说在外行眼里你跳得很不错，但是懂的人一眼就可以看出来你的水平……
另外，一个月时间，卡的不严的话，你一般可以学会，但是！你的成舞仅限于跳别人编好的舞，你自己是编不了舞的。
还有，建议你去学hip-hop，街舞的一种分类，相对其他舞种来说，这个相对来说好跳一些，动作好做一些，是很随性的一种舞蹈，很多人最初都学的是这个。
越秀区？我不是广东的，所以不知道，你可以拨打114进行查讯或拨打招生热线进行询问。
然后在网上查他们的费用。街舞班一般是按可是收费的，一个月想你是初学者的话，学费在200~350之间一般，你找到后，就给他说要求一个月学会一种成舞，他们会告诉你怎么办的
补充你有没有可以介绍的在越秀区
补充广州学街舞 找SPEED ,总部在滨江中路~~~分部在动漫新城~~~~
我在网上查的，据说不错，你可以去看看
补充哦 谢谢
补充不用谢

你就得不怕苦基本天天练。倒立就是没事就倒着，然后要注意锻炼自己的臂力，腰力，不过基本的小的动作的话3-5个月就可以了。要想跳的好，不来个几年是不行了。

天天练的话2个月吧，只要过了第一圈，往下就根据惯性自己转了，以下是要领先要培养感觉,看别人做很重要,因为首先你必须知道风车是怎么做的,这个动作其实是很快的,你就必须多看几次,直到你可以在自己脑子里完成一个风车.
知道了风车是如何完成的之后,你会不会觉得这个动作貌似十分简单,自己也可以做出来呢？（心理作用不可忽视）
接下来你就会知道这个动作虽然是一气呵成的,但必须一步一步练

首先练的是左手下地时的感觉(或右手下地),左腿向左后方向伸出,要伸直,同时左手,指尖向外(就是想左)按在地上,你的左腿象扫堂腿一样向右脚甩过去 ,然后用左手推地,这个动作我们把它分解出来,反复练习,直到你的左腿扫出时腿不弯,还很有劲时可以进行下一步学习
第2个分解是踢右脚,这个分解我们要和第一步分解合在一起做
你的扫堂腿扫到快踢到自己右脚时,使劲踢出你的右脚.越高越好.这里就有问题了
为什么感觉右脚踢不起来呢?是你使力的方法不对.踢右脚时首先是脚尖用力,踢过足球的人就好理解了,就是你大力抽射时的脚法.脚尖用力登出后,绷直脚背,向上快速踢起尽量望左踢一点,不然重心不稳。 这个动作要和扫腿一起做,当你能踢高你的右腿时再开始下一步
前两步不用很长时间,估计3天就能及格吧！
接下来就需要找个你自认为摔不伤的地方,或是在大腿旁边上殿足够厚的垫子 （安全第一）
踢起右脚后,你的左腿由于惯性自然会甩到身前,要让它尽量高些.在你可以两条腿同时甩起并在空中有略微停留后,你的背部会重重的摔在地上, (不要怕摔,这是速成必经之路)
摔下来是因为你没有推手,就是用手推地,是把身体向后推
最多摔2次你就会感觉到翻不过身,而四脚朝天.
两腿都甩起后,重心开始要从左边向右边转移.

接下来我们说摔的背部的问题,在你把腿甩出去之后,你要用左手推地,然后尽量用北部去贴地,不是摔下去,就象是飞机俯冲,是一条曲线.
一般来说你的腿叉的角度大些收腿也容易些,收腿时,腰部使力,中心靠右,收回腿后右脚着地也没有关系,多加练习就可
一切动作不要刻意去做,玩的是感觉,刻意去做不但动作难看,而且很费力气.
综合的说一下就是对甩,退,翻,三个字的理解.

（前提是你要有好的平衡）你转的时候腿跟身体成90度的、脚尖往里勾、腿绷紧，然后转的时候头、脖子、胸是一个整体的
手也稍微比这个整体快一点，,有身体先转，有腿先转，这里要注意脖子和头之间也要绷紧，否则脖子一动就会倒了，找好了平衡点，就照这样练，坚持天天练,应该两三个月就可以学会了（这要看你自身的潜能）我也就这么练的