北京一人食餐厅（求问北京吃饭的好地方）

一个人去上班 又一个人去吃饭 再和更多的一个人纠缠

话才说到一半 没有人听完 我不孤单 孤单只是 情绪泛滥

一个人在北京没人陪着一起吃饭？其实在大北京，一个人也能嗨吃的很好，下班就去这些地方，提前开心一下，一个人也能吃的嗨！

1.慢走

一个人的鳗鱼饭，最是治愈，一碗治愈的鳗鱼饭绝对是对自己最大的犒赏，慢走的鳗鱼三吃绝对可以让你吃到满足！即使一个人享用，也觉得心里暖暖的。

第一步当然是直接吃啦。鲜美的鳗鱼搭配颗粒饱满的米饭，简直太享受啦；其次可以拌山海苔芥末，一起下肚，又会有很多不一样的味道和层次；最后倒上汤，搅拌在一起，鱼肉的鲜味也被汤带了出来，吃完胃里也是暖暖的。

人均：242元

地址：甜水园东街道家园6号

2.筑底食堂

一个人的日料，也可以吃饱又吃好。不过这日料，每一个都是一小份一小份的，一个人点一盘虽然我相信你绝对能吃得了，但是很贵，所以每次馋日料的时候，我一定会选择这里，来筑底食堂，一定能够满足你，吃饱吃好，花得还少的愿望。

甚至你只需要点这碗诚意满满的鱼生饭，就能够幸福到冒泡。它可真的不是薄薄一层，经常米饭都吃没了，鱼生还剩下一大堆，老板是个经常游走国内和日本的东北的大姐姐，饭量必须敞亮，就生怕大家吃不饱。

虽然价格特别便宜，但食材绝对新鲜，老板说有时候进的食材不能分辨新鲜度，像金枪鱼就干脆整条整条地进，是的，不定期还会有开鱼日屋里的大长桌子都快放不下啦。

人均：111元

地址：工人 体育 场北路8号三里屯SOHO1号商场B1-126

3.Meat Mate鲜食肉铺

一个人吃牛排，一样可以有格调 ，谁说吃牛排一定要去老牌的西餐厅，来Meat Mate一样可以品尝到高品质的牛排，重点是这里不怕有情侣们卿卿我我的打扰哟。

MeatMate把一切从简，其实这里是一家类似悉尼Victor Churchill的肉铺，这里的牛肉主要来自于澳洲，全部以0°的冰鲜状态进口。

你可以直接买一块肉就走，也可以让他们加工后在这里吃，因为没有花哨的摆盘和奢华的餐厅运营成本，这里性价比更高，并且加工也完全免费。

人均：388元

地址：三元桥凤凰汇凤凰商街N29号

你四季穿行在CBD，堆积如山的工作，缠人的boss...每天好比打怪。眼看工资卡数目越来越大，吃饭时间却还是那么紧迫，一菜一汤满足不了你的小资品味。

正好，世贸天阶新开了一家网红自助食堂，30元也能吃出满满高级感！开业短短三天，就已经排起几十米长队，真是不简单！

▲我快步走，拍了23秒

十点开餐，不到一小时就已经座无虚席，火爆程度可见一斑！

▲小哥哥吃的津津有味

人声鼎沸，焦耳食堂成为了整条街“最靓的仔”！

相比传统食堂的铁盘大锅菜、油腻脏乱差、噪音震耳膜，焦耳食堂独辟蹊径，成功为食堂家族扳回一局。

位于世贸天阶B1这家网红自助食堂—焦耳食堂，从招牌到内里满满ins风。

无论是每块墙壁、每个桌凳坐椅，还是每个餐盘、整条自助流水线，无一不透露着精致和情调。

人头攒动，透明厨房里厨师师傅忙碌且有条理。中途需要任何帮助，或拿纸巾，或有疑问，只需要和服务员“确认了眼神”，就会获得贴心帮助。

在装修的高级感和食堂的人情味强烈碰撞下，焦耳食堂就像是通透的精灵，灵动且尊贵，挥动翅膀，又能飞扬人世。

一体化自助食堂，流水式取餐，或许这样的自助食堂更能跟上你快节奏的生活。

4.98元/两，荤素同价，多达20余种荤素菜品，30元左右就能享受身心味蕾的高级感。

最受欢迎的，是梅干菜烧肉。

梅干菜经过烧制，吸饱了五花肉汤汁的油腻，变得跳跃入味。大块的五花肉变得肥而不腻，瘦而不柴，甜味，咸味，干菜，汤汁，美妙搭配，一切来的刚刚好。

最下饭的，当属干煸豆角。

长豆角过油出香味，炸制酥皮状，再回锅和肉沫重新煸炒，飘香四溢，佐米饭食之,咸香诱人，妥妥的下饭菜。

最过瘾的，是小炒肉。

作为四川特色菜，油亮的辣椒是这道菜不可缺少的食材。红绿辣椒配上肉片，色泽就有食欲，辣椒入口，辣香四溢。

最具性价比的，当然是盐水大虾。

新鲜的大虾用大料、盐水等浸泡煮沸，端到大家面前的时候保证还是热乎的。虾壳红润，虾须根根分明，虾肉紧实，咬一口就是——鲜！

最爽口的，是时蔬小菜。

清炒菠菜、清炒红菜苔等素食小炒可以满足你，放眼望去一片绿，是绿色，是 健康 ，是瘦！

4.98元/两，荤菜素菜同价，任你挑选，一人30元左右就能吃到如此丰盛美味的菜肴。怪不得开业三天，天天爆满！

一人食，或三两好友同事，自助选择，焦耳食堂让我们的工作餐更加多元化。

只需30元左右，一人也能吃上20种菜品，营养丰富，荤素搭配，DIY订制只属于你的配餐。

▲铁锅猪蹄

▲麻辣香锅

▲藤椒鱼片

除了炒菜，焦耳食堂还可以单点汤类、饮料、小吃等，为你每日营养加点料。

▲香滑蒸蛋

▲铁板鱿鱼

爱 养生 、爱喝汤的你，可以端盅河田飞鸡汤补补身体。

▲河田飞鸡汤

鸡肉选用的是王兴和丁磊联袂推荐的河田飞鸡，汤头是食堂师傅亲自吊的，炖鸡用水是农夫山泉水，经过文火慢炖，鸡汤吸收了鸡肉的鲜，鸡肉紧实却易咬动，属实厚而不腻，纯而不寡。

在食堂来一杯奶茶是什么体验？

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