读书：《人间值得》，人间值得是什么时候写的？

人间值得这本书讲的是日本一位90岁心理医生中村恒子的生活心得，文章结合恒子的生活工作经历来分享生活心得，分享了她如何如何对待工作，如何处理人际关系，如何享受生活等的想法。

90岁的恒子奶奶用娓娓道来的讲述，教给我们让生活变轻松的思考方式。

让我们认清生活真相，仍然有热爱生活的勇气。

该书总有一句话能令我们醍醐灌顶，人生因为有很多的不确定性才变得有意义。让我们意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

精彩段落摘抄：

人生的本质就是一个人活着。

为了不让自己感觉孤独，人会努力与别人建立关系，并试图“密不可分”。由于不是出于本意的交往，结果只是给自己增加压力。由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。

别人不会总在意你，这是理所当然的事情。因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。“情”会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私”。人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫。“来则欢喜，去则放手“，这对彼此来说是最轻松的。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

 我们不需要追寻别人的脚步，他人在实践他人的人生，自己在过自己想要的生活。

每个人到了一定的年龄，会突然发现自己的人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是在用时才发现不知不觉变短了。

人活着就是一个过程。

我们都有疲于应对工作、生活、朋友、家庭种种困境的无奈和辛苦。

我们都有时常让自己陷于迷茫、焦虑和自卑状态。

我们甚至常常自问：人生短短百年，生活该如何继续？活着真是件幸福的事情吗？

接下为大家分享的《人间值得》这本书，便可为您解忧：人生不必太用力，坦率地接受每一天。

《人间值得》的作者是日本的一位90岁仍未退休的心理医生中村恒子。恒子奶奶当了70年的心理医生，用其90年的人生经验和智慧，转化成六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡话题的哲理小说。

90岁的恒子奶奶用娓娓道来的讲述，教给我们让生活变轻松的思考方式。

让我们认清生活真相，仍然有热爱生活的勇气。

该书总有一句话能令我们醍醐灌顶，人生因为有很多的不确定性才变得有意义。让我们意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

给大家介绍完这本书和作者的概况后，接下来就为大家讲讲书中的内容，主要从以下三个方面来做分享：生活需要工作，工作就是为了钱；幸福的感觉来源于有颗感恩的心；简单平淡的生活才是真。

一、生活需要工作，工作就是为了钱。

记得在网上看过一篇6年级小学生上传的作文。题目是：人生为了什么？其中有两句话印象特深，第一句是“为了活下去，是为了钱，是太庸俗了。”这位小学生可能担心会有人责怪他太俗、没理想抱负，干脆自己先上纲上线。

我们都说童言无忌，想什么说什么。小学生只是说出了很多成年人想说却不敢说的三个字，为了钱。

如果现在再问大家，你工作为了什么？你会作出怎样的回复了？

恒子奶奶在书中直白地说到： 从本质上来说，人就是为了生活而工作。 为了钱而工作，并不是可耻的事，这是理所当然的事。

工作的首要目的就是为了赚钱。赚钱养活自己、养父母，先生存下来，再去谈发展，谈人生远大抱负和目标。只有当每个人真正清楚工作和自己的关联后，才会坦然地去面对工作的初衷。

恒子奶奶说，当 一个人活到七老八十的时候，胜利与失败都如过往云烟。不要把自我价值全部建立在工作上，带着为身边的人略尽绵力的想法去工作，或许会更好。

同时书中还提到了对于工作，我们常常纠结的三个问题。

第一、每个人在思考这份工作不适合自己的时候，是因为想得太多想得太远，反而忽略了去专注眼前。这种原因产生的焦虑痛苦，只要去试着挑战自己，投入到工作中去，你会发现努力钻研工作，问题却迎刃而解了。

第二、假如对于目前的工作不喜欢，那是因为大多数人的人际关系出了问题。即使换个工作，仍旧会讨厌工作。如何面对了？尽可能去做，考虑太多心生烦乱，不要给自己留过多的“空闲”，“适当忙碌”的状态反而更好。

第三、工作中让你感到身心疲惫、身体健康受损，一定要果断地离开，毫不犹豫。自己的人生自己决定，不需要为了工作做出巨大的牺牲。现在的生活节奏如此的快，大家在努力奋斗的同时，健康才是最重要的。

2004年曾创办温州均瑶乳品公司一生传奇的王均瑶，他可以说是用生命换来了成功，因为过于操劳，他在38岁的时候被检查出癌症，年纪轻轻离开了人世，实在是令人唏嘘不。不管打拼下多少的资产，正如前面小学生讲到的印象深刻的第二句话：“但是，你死后，一切变成浮云。”拥有健康才是1，其它都为零。拼命可以挣钱，拼钱却不能挣命。

二、幸福的感觉来源于有颗感恩的心

恒子奶奶说， 不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求再多。

韩信小时候家里特别穷，经常没有吃的东西，一位在漂洗纱絮的老妇人见韩信可怜，每天把自己的饭菜给她分一半，后来韩信被封为淮阴侯后始终没忘老妇人的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。

“我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……” 谁能想到这段豁达而美妙的文字，竟出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人——世界科学巨匠霍金。

人间值得这本书讲的是什么

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《人间值得》出处

人间值得这本书讲的是什么内容