据哈哈娱乐网网站「心是晴朗的。」消息,近日,不负青春不负卿,遇见更好的自己 换个舞台,遇见更美好的自己「一定记住」引发热议,陪孩子遇见美好的自己李玫瑾同样引起许多争议,对此众网友各抒己见。但到底是怎么回事呢?哈哈娱乐网为您解答。

感恩励志美文:遇见更优秀的自己

一直用更高的标准来要求自己,超越自己,争取更大的进步,做更好的表率,遇见更优秀的自己。下面我给大家分享感恩励志美文《遇见更优秀的自己》,欢迎阅读!

我是一名普普通通的从农村走出来的大学生。曾任广东海洋大学口才学会演辩部副部长,现任广东海洋大学第三次学生代表大会正式代表,商英1138班班长。一直以来,我都严格要求自己,努力向上,寻找突破,力求进步,无论是思想上,学习上,兴趣爱好还是生活上。不断在学习中充实自己,在实践中锻炼自己,在追求中提升自己。

作为一名党员,我始终具有坚定的政治立场,始终坚持中国共产党的领导,拥护中国共产党的党政方针,认真学习中国共产党党政理论知识。在思想上不断向党组织靠近,积极跻身党员小组各种活动,参加党政课程学习。经过党组织的严格考察与充分肯定,于2015年6月正式转正,成为一名光荣的中国共产党员。同年12月,在参加学院里组织的党员读书活动中获得三等奖。在不断加强自身素质建设的同时,作为一班之长,认真按时完成上级分配的工作任务,及时反映班里的大小情况并处理好日常事务问题,安排并协调好班集体工作的开展,用心组织各种班集体活动,全心全意为同学们服务。

从小父母便教导,只有知识才能改变命运,只有学习才能走出农村。身上肩负着父母“大学梦”的我,对待学习,从来不敢怠慢。一直以来,在学校里,积极学习科学文化及专业知识,不断参加各种品学兼优的荣誉评比,2015年12月荣获广东海洋大学2014-2015学年度优秀学生三等奖学金,参与2015—2016湛江市优秀共青团员评选,通过大学英语四、六级考试,专业英语四级考试。对营养学感兴趣的我报名了营养师等级考试的学习,不断提高自身综合素质,提高自身竞争力。

我是一个热爱舞台的人,尤其享受在台上尽情地表达自己思想的自由,更受益于与听众们的相互交流。上大学以来,一直坚持演讲这个爱好,不断参加“英文主持人大赛”“外院十大歌手”等比赛完善自己。2014年4月,荣获广东海洋大学外国语学院“我的中国梦-奋斗的青春最美丽”主题中文演讲比赛决赛一等奖并代表院参加校赛;2015年11月,荣获广东海洋大学外国语学院“如何读好大学”主题中文演讲比赛决赛一等奖。在担任口才学会演辩部副部长期间,多次组织学会内部演讲主题培训与宣讲,受邀参加多个学院的演讲比赛,与来自四面八方的朋友一起探讨演讲,一起进步。

都说穷人的孩子早当家。我感谢我是农民的女儿,从小就懂得生活得勤俭节约,拒绝铺张浪费。我知道父母工作的不容易,为了供我读书异常劳累。在校期间,我经常做各种兼职,包括在麦当劳做服务员,派传单,做产品代理等等。日常生活朴素,不乱花钱。入学以来,学校每年资助3000元,让我感受到党和国家的深切关怀,这更加激励着我奋发向上,不辜负党和学校对自己的期待。此外,我还热衷于志愿服务工作。在去年第十四届广东省运动会中,我积极响应组织的号召,积极投身到志愿者团队中去,成为千万朵小浪花中的一朵,力争为省运奉献自己的一份力。在志愿服务期间,耐心为来自各地的观众解说比赛日程,热情地办理入场观赛门票的登记,做一名传递正能量的省运会小浪花。后来被评为第十四届广东省运动会先进工作者。今年寒假,又赶往湖南凤凰做义工。在做义工期间,认识了很多新朋友,也看见了很多不一样的`风景,增长了自己的见识,使自己对志愿服务的工作有了更深的感悟和体会,对志愿服务越发肯定,越发坚定。

我是千千万万受助大学生中的普通的一名,但我有着自己独特的奋斗故事。这些年来,感谢党和学校在求学路上对我的大力资助,让我在追梦的路上每一步都走得无比坚定。“把优秀当作一种习惯”,无论是作为一名普通的受助大学生,还是一名光荣的党员干部,我想,我会一直用更高的标准来要求自己,超越自己,争取更大的进步,做更好的表率,遇见更优秀的自己。

遇见更好的自己什么意思

一个人如果说遇见更好的自己,或者说发了一句这种话,我相信他可能就是在经历过一段事情以后,想让自己有一个更好的自己展现在别人面前,比如说让自己更成熟更稳重。

遇见更好的自己,肯定是要忘记掉以前可能自己比较幼稚或者单纯,想让自己从一件事情当中学习到更多,想让自己越来越好,表达了这种对于未来的憧憬,未来自己一定可以更加美好,更加幸运,也是一种自信的想法。

遇见更好的自己!



情绪急救法6步教你快速缓解情绪

急救法6步教你快速缓解情绪

当负面情绪愈来愈多,我们可能做出一些冲动的、糟糕的事情,比如:狂吃东西发泄、给前任打电话、伤害亲近的人。

当情绪出现严重问题时,可以尝试下面6个办法:

1.停下手头的事,深呼吸十次

“有意识的”呼吸--从而激活副交感神经系统,可以感觉平静一点。把注意力集中在呼吸上,让吸气和呼气的时间比平常持续更久。同时伴随数数,从1到10,重复几遍,会逐渐感受情绪的变化。

2.动一动身体

情绪激动时,身体会出现反应,比如僵住、胸闷、发抖等情况。试着动一动身体,站起来舒展双臂、走动、转个圈、或者抚摸自己的身体。心理学家 Noam Shpancer认为,情绪与行动的联系是相互的,通常改变感受最快的方法是改变行动,让情绪得到舒展。

3.尽可能贝体地“写下”或者“说出”你此刻的情绪感受,你可以问问自己:

1)内心是什么样的感受?尽量去描述出来,比如悲伤、愤怒、觉得自己糟糕透了?

2) 这种感觉是由什么引起的?

3)你想做什么?大喊大叫、扔东西,还是想要逃避,不愿和人交流?当给一种情绪贴上标签时,它可能更容易控制。

4.停止和情绪对抗,可以降低情绪的强度,否定情绪

极力消灭情绪,不但是徒劳的,还会让你越来越累。很多时候,精神痛苦通常不是来自情绪体验本身,而是来自情绪调节的错误。所以停下反抗很重要,接受它。

其次,接受负面情绪会降低它的破坏性,只要你不再加剧它,再剧烈的情绪也会消散。

5. 感觉痛苦,大多数时候是你在“折磨”自己感觉痛苦时,大多数时候是因为我们在对自己进行负面评价。

情绪可能是因为种种原因引1发的,比如遭受到拒绝、失恋、或者人际关系问题.......但最终的落点都是我们觉得自己糟糕:“不够努力、太蠢、没人喜欢”。

学会爱自己,认可自己。

6.学会自我安抚

比如一本书、一个视频、一部看了无数遍的美剧、一个小毯子或玩具,或者某个朋友打电话等等。能够让你感觉到平静、温暖、有助于提高自尊,找回安全感。

遇见更好的自己。

不负青春不负卿,遇见更好的自己

小小的愿望,有大大的梦想,

小小的身体,有大大的能量。

竹笋这么小,能够撑起一片天,

树苗这么小,能够承载起果实。

年年岁岁又年年,时光如白驹过隙。

经历春天的滋润,炎炎夏日的考验,

秋天已经悄然而生,收获的季节如约而至,

稻花香里说着丰年,丰收的喜悦迎风扑面。

没有一个冬天的沉淀,

没有春夏的绚烂燃放,

没有历尽千辛,饱经风霜雨雪,

也不会有金色的麦浪翻滚一片。

人间岁月流逝,天地明月轮回,

世间百态繁杂,拾得人间烟火气。

山间花语迷人醉,浪里淘沙终不悔,

奋斗的青春最美丽,一路坎坷皆过往。

心中有阳光,脚下有力量,

只要青春不止,奋斗就永远不息。

梦想再小,也要付出努力才能实现,

梦想再大,更要矢志不渝拼搏奋斗。

历尽千帆终不悔,初心不改仍少年。

我们不惧风雨,不畏艰难,乘风破浪而行,

我们怀揣梦想,披荆斩棘,一路高歌猛进,

聚沙成塔,久久为功,希望每个人都能够遇见更加美好的自己!

我会在未来一直等你,不管多久都愿意等!

我会在未来一直等你,不管多久都愿意等!不现实的。