运动123歌曲，123动起来是什么歌？

《123运动舞》。
歌词:开始什么计划,动起来吧,动起来吧,动起来吧,一二三四二二三四三二三四再来一次,瘦手臂啊,瘦手臂,再努力啊,在努力,一二三四二二三四转个圆圈。
歌是汉语一级通用汉字（常用字）。此字始见于春秋金文，歌在金文中写作“诃”，形声字，从言可声。篆文写作歌，从欠哥声。歌的本义有名、动两用，作名词指歌曲，即配乐能唱的文辞；作动词指按一定旋律演唱歌曲。现代无论有无音乐伴奏的唱都可以称为歌。歌又指一种旧诗的体裁。

一首歌舞池里的中间有123是《123运动舞》的歌名是《减肥拳》。
歌名：减肥拳
所属专辑：《壁花小姐》
发行时间：1999-10-01
歌曲原唱：阿雅
填 词：哈利，陈思宇，阿雅
谱 曲：哈利
歌词：
1234 2234 3234 再来一次
瘦手臂啊瘦手臂再努力啊再努力
1234 2234 转个圆圈再来一次

1、Enter Sandman - Metallica

《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。

2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith

《Lullaby》一首轻柔的作品，非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。

3、Gonna Fly Now - Bill Conti

《Gonna Fly Now》洛奇主题曲，拳击手的最爱，当你正在练拳击的时候，不妨听听这首歌。

4、Master of Puppets - Metallica

《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica，节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。

5、'Till I Collapse - Eminem

《Till I Collapse》直到我崩溃，姆爷的歌，歌名都这样说了，一直锻炼，直到你奔溃，健身必备曲目。

6、Smooth Criminal - Michael Jackson

《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放，听着这首歌，腿也不由而然的抖动起来。

7、Remember the Name - Fort Minor

Fort Minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克信田组建的饶舌组合，《Remember the Name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐，是你不容错过的健身音乐。

8、Lose Yourself - Eminem

《Lose Yourself》，Eminem 电影《8英里》的主题曲，这首歌曲节奏由慢到快，非常适合健身的节奏，尤其是当你失去自我的时候，你会找到共鸣。

9、Beat It - Michael Jackson 

《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么，你还觉得累，听听《Beat it 》，然后动起来吧。

10、Eye of the Tiger - Survivor

《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲，由Survivor演唱，它被认为是最好的健身歌曲，当你想放弃时，听听Eye of the Tiger，然后想到洛奇，你就会坚持下去

伊妹儿 - 运动总动员
1232 2234 ……
运动开始
薯条 汉堡 可乐 体重又上升
脂肪多一分 裤子多一寸 超没精神
快穿上运动球鞋 体恤 运动外套 运动帽
动动做做体操
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰
一起动肩膀 一起转一转 动一动不怕流汗
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到
动一动 转一转 健康漂亮
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰
一起动肩膀 一起转一转 动一动不怕流汗
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到
动一动 转一转 健康漂亮
1234 2234 ……
再来一次
薯条 汉堡 可乐 体重又上升
脂肪多一分 裤子多一寸 超没精神
快穿上运动球鞋 体恤 运动外套 运动帽
动动做做体操
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰
一起动肩膀 一起转一转 动一动
不怕流汗
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到
动一动 转一转 健康漂亮
123手抬高 223收回放好 323弯左腰 弯右腰
一起来运动比赛
我们来看谁厉害
现在就和我一起跳 跑一圈
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰
一起动肩膀 一起转一转 动一动不怕流汗
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到
动一动 转一转 健康漂亮
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰
一起动肩膀 一起转一转 动一动不怕流汗
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到
动一动 转一转 健康漂亮
动一动 一起跳跳 不要脂肪和水桶腰 1234 2234
动一动 一起跳跳 不然连衣服都买不到 3234 4234
1234 ……
1234 ……
补充那首歌不是这首，那首只有歌词1234，其他都是轻快的节奏了，不过也先谢谢您。

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歌手：莫文蔚
语言：国语
所属专辑：宝贝
发行时间：2010-08-10

预防夏季多发的皮肤病，除了开空调、开抽湿机保持环境的干爽外，也要躲开“自产”的水分——汗液。汗水湿衫,健尔马足疗机好用吗，赶快更换。

夏季的湿热会一直持续，使得皮肤病也成了春夏季的热门疾病，并在夏季达到高潮。省中医院皮肤科医师陈信生介绍，五一前后天气忽冷忽热，滋生了一批带状疱疹患者。立夏之后气温升高，湿度依旧，使得湿疹等过敏性皮炎病患大幅增加，在皮肤科门诊比以前增加二三成。尤其因气温上升，人容易出汗，这也是过敏性皮炎的诱发因素之一，也让真菌类皮肤病脚气、股癣、体癣、糠秕孢子性毛囊炎病患大幅增大。

天热易出汗，如果不注意卫生，汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上，易患湿疹和汗斑。陈信生提醒，贴身内衣面料要选择具有良好的透气性、吸湿性、排湿性和散热性的麻、丝、棉织品。贴身内衣要勤洗，勤换,水宜生杯厂家，还要在阳光下晾晒。

汗液滞留在身上，也是让癣类疾病再次发作的一大诱因。陈医师举例说，他上周三在省中医院大学城分院坐诊，80个看皮肤科的患者中就有10多皮肤癣，患者80％以上是学生。有的男生好运动，踢球出汗后不及时清洁，湿衣服继续穿上身，后来发现大腿根部、屁股这些潮湿、摩擦多的地方有红斑小丘疹或水疱疹，证实患上了体癣。外加有些人不注意卫生，袜子、内裤放在一起洗，脚踩踏到内裤上，这都造成了真菌的传播，可能进一步造成足癣、体癣等等。

癣类疾病的罪魁祸首是真菌，陈信生说，正常人身上有时有菌种寄生，各类菌种是平衡的，但当抵抗力下降，或者气候潮湿，或者不注意卫生汗水衣没来得及更换，都有可能造成菌群失调而患病。这种真菌还可能引起一种叫毛囊炎——糠秕孢子性毛囊炎,健尔马足疗机三代，这也是一种真菌感染引发的皮肤病，同样也跟汗液不及时清除有关。

一般的细菌性毛囊炎是因为自身激素分泌过于旺盛，不注意清洁而合并细菌感染,健尔马足疗机怎么样。这类毛囊炎在皮肤上呈现小红点，能挤出的脓包，采取的是抗炎抗菌治疗，同时需要注意个人卫生，保持清洁。而糠秕孢子性毛囊炎是一种真菌感染，一般在胸部和背部多见，呈现半球形,健尔马足疗机好用吗。要采取一些抗真菌治疗方式，治疗起来更麻烦。大家要分清楚状况别乱用药。

信息时报记者 徐姗 通讯员 宋莉萍
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（责任编辑：刘婧婷）

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补充是舞蹈。我已经写出来了，谢谢！