太极张三丰（太极张三丰，资料）
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《太极张三丰》是由中国电影合作制片公司、正东制作有限公司联合摄制的一部动作电影，由袁和平执导，叶广俭编剧，李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联袂主演。该片讲述的是张君宝/张三丰（李连杰饰）、小冬瓜（袁洁莹饰）、秋雪（杨紫琼饰）等人与董天宝（钱小豪饰）的恩怨情仇。《太极张三丰》于1993年11月18日在中国香港公映。
我国历史上有没有太极张三丰这人？
我国历史上有太极张三丰这个人。
张三丰在公元1247年出生，原名叫做君宝，又叫做全一，道号是三丰，张三丰是元末明初的真人，同时也是武当山上的道人，是武当派的创始人。
张三丰集各家学派的武功于一身，曾经对抗元朝，打击倭寇，在武林上面声名显赫，根据正史记载，张三丰在十四岁的时候就考取了文武状元，十八岁的时候出任博陵县的县令。
在1280年的时候，张三丰辞去了官职，出家专心修道，曾经拜过火龙真人为师，因为张三丰的名声显赫，使得历代帝王都对他尊崇有加。
在明清两朝的时候，很多皇帝都想要寻找到他，得到他的真传，朱元璋在建立明朝的时候，张三丰帮助过他取夺江山，在朱元璋登基以后也曾经多次派人寻找张三丰。
扩展资料：
张三丰修行过的武当山有两个。古武当山位于河北省邯郸地区武安市境内，俗称老爷山。唐、宋、元时期，那里都建有道观，真武大帝在此出家修道。
张三丰梦受真武大帝教功，是在古武当。元朝初期，张三丰从金台观携徒到古武当山修炼丹土与掌法。
现在留下来的张三丰太极掌法就是传自古武当，而现在的邯郸成为世界太极拳的故乡也绝非偶然。今天众人所知的武当山，又名太和山，位于湖北省西北部。
明初年，张三丰带弟子们迁到这个武当山修炼，除荆棘，占卜地点，盖了草庐、草庵，定名遇真宫、会仙馆。
庵前有五株古木，他常在树下歇息，猛兽不噬、鸷鸟不搏。他登山时轻捷如飞，隆冬常卧在雪中睡觉，令人惊奇不已。
张三丰常跟武当人说：异日，此山必大兴。果然，到永乐帝朱棣时张三丰的预言一一应验。张三丰仙名远播，明太祖朱元璋多次召求并派人寻访而不得。
明成祖朱棣即位后，也多次派人寻访，为表达其诚意，明成祖下诏在武当山上建遇真宫，并谕敕张三丰祀像一组置于大殿正中，供人朝拜。
张三丰奉真武大帝为祖师，永乐十五年，明成祖派出军民工匠三十余万人，在武当山大建宫观，作为真武大帝的道场，并派员守候张真仙。
称武当山为太岳，名位五岳之首。这都应了张三丰的预言，明嘉靖时又进行了扩建，达到了仙山琼阁的意境。
参考资料来源：百度百科—张三丰
太极张三丰什么时候上映
《太极张三丰》于1993年11月18日在香港上映。
《太极张三丰》是由国产电影协作制片人企业、正东制做有限责任公司协同影片制作的一部动作片电影，由袁和平导演，叶广俭编剧，李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联合出演。
此片叙述的是张君宝/张三丰（李连杰饰）、小冬瓜（袁洁莹饰）、秋雪（杨紫琼饰）等人与董天宝（钱小豪饰）的爱恨情仇。
电影剧情
宋代末期，太监篡权。由皇上派驻驻扎地区的宦官兵权在手，残暴人民，弄得生灵涂炭。刘公公也是好似皇上，独霸一方。天和与君宝手足情，从小在嵩山少林寺同当和尚。稍长，天和师伯发觉他偷练少林武功，君宝受牵涉，同时迫不得已还俗。二人靠街头卖艺生活，天和为名与利投效宦官刘公公，助纣为虐。
君宝不以为意，二人此后各走各界。秋雪万里寻夫，却发觉老公已另娶刘公公之妹，二女出手打架，君宝救走秋雪，二人变成朋友，并一同进入反暴政民族英雄队伍。
另一边厢天和已添加刘公公兵营变成一名兵线，他以求有功晋升，竟甘愿背叛君宝、小冬瓜、秋雪及其别的民族英雄，君宝等人轻信天和拖累民族英雄身亡，大受打击，精神失常。
幸而秋雪照料，休养期内君宝创下"太极拳"武学。这时天和不知悔改跟踪而至，君宝以德服人，把他杀死。最终君宝要把天和玩家带到少林寺，与秋雪各奔东西。
太极张三丰的扮演者是
《太极张三丰》中张三丰的扮演者是李连杰。
1、角色简介：
张君宝/张三丰
演员 李连杰
张三丰，全真武当派祖师，俗名子冲，字元实，元季儒者、武当山道士。 辽东懿州人，名全一，一名君宝，三丰其号，生卒年不祥。张三丰为武当派开山祖师，明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。张三丰是丹道修炼的集大成者，主张“福自我求，命自我造”。张三丰所创的武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等至少十七支。
2、演员简介：
李连杰（Jet Li），1963年4月26日生于北京市，演员、武术家、慈善家、商人。
1975年至1979年连续五年获得全国武术全能冠军，1982年主演电影《少林寺》使其知名度提升，1991年后主演了《黄飞鸿》系列电影，塑造出了方世玉、张三丰、霍元甲、陈真、令狐冲等角色。1997年后到美国好莱坞发展，期间主演了《致命罗密欧》、《龙之吻》、《敢死队》系列等多部电影。
2007年创办壹基金，成为中国第一家民办公募基金会，因全世界公益方面的贡献被联合国授予联合国护照。2008年获得第27届香港电影金像奖最佳男主角奖 。
3、电影简介：
《太极张三丰》是由正东（香港）电影有限公司出品的一部动作电影，由袁和平执导，叶广俭编剧，李连杰，杨紫琼，钱小豪，袁洁莹联袂主演。
该片讲述的是张君宝（李连杰饰）、小冬瓜（袁洁莹饰）、秋雪（杨紫琼饰）等人与董天宝（钱小豪饰）的恩怨情仇。
太极张三丰，资料
明英宗天顺三年(公元1459)封为“通微显化真人”。 宪宗于成化二十二年(公元1486)封其为“韬光尚志真仙”。天启三年(公元1623)熹宗称三丰降坛显灵，封其为“飞龙显化宏仁济世真君”。
张三丰，懿州(今湖南芷江县)人，名全，一名君宝，字三丰。
是元末明初道教首领，行游四方，曾在湖北太和山(即武当山)结庐修行。
根据“明史”和历经纂修的“太和山志”，都只字未提及张三丰会拳术；即使是公元1723年住在四川的圆通道人汪锡龄编的“三丰全书”稿本以及到公元1844年被长乙山人李涵虚重编出版的“三丰全书”面，他们虽然都鬼话连篇地宣称见过十四世纪的张三丰，但也未曾捏造张三丰会拳术或创造太极拳.太极拳创始于张三丰的谎言，出现于十九世纪末到二十世纪初太极拳在北京享有盛誉之时这个事实，至此证实.因此说太极拳的创始人为张三丰，是不真实的。
但明初张三丰何以当时名闻国内？我们如果研究一下“明史”中的“胡传”，“郑和传”，“姚广孝传”和“方伎传”中的张三丰事迹，把有关史料加以三证，就能清楚看出张三丰，这个被当时人们津津乐道的神化人物，原来是明太祖死后，明代皇朝宫廷争夺皇位的副产品。
其历史真相是：明太祖朱元璋死后，因太子早亡，就由皇孙朱允继皇位改元建文，但皇太子之弟朱棣，于建文四年以“靖难”名义，从燕京(北京)杀奔明朝首都南京，夺了皇位，改元永乐.由于传说建文帝未死于战火，永乐帝不放心，遂派亲信胡，配上认识建文帝面貌的内侍朱祥，以寻访道士张三丰(邋遢)为名，从陆路遍访各州，郡，乡，邑，去查访建文帝下落，有四年之久.永乐二年，又有谣传建文帝逃亡海外，永乐帝又派郑和(世称三保太监)等领兵浮海，远巡西洋，也未查到建文帝下落.永乐十七年，又派胡出巡江苏，浙江，湖南，湖北和江西等地，去查访建文帝下落，又查了四年。
永乐帝前后经过二十一年在国内外对建文帝下落的秘密查访，才放下心事。
但是皇帝派胡尚书(胡)寻访张邋遢道人的新闻已传遍民间。
永乐帝为了掩盖劳师动众的真相，欺骗人民，他遂下令工部侍郎郭琏等带领丁夫三十万人，大兴土木，在武当山营建武当宫观，耗资白银几百万两。
从此以后，武当山的张三丰就成为人民传说中的时髦人物。
到五百年后的清末民初又被封建文人附会作太极拳的创始人。
张三丰原式太极拳简介
张三丰原式 太极拳 对我们当代人的有很高的影响价值，无论是从它的养生价值研究还是从它的运动价值来看都很有意义。下面是我为大家整理的关于：张三丰原式太极拳简介。欢迎阅读!
张三丰原式太极拳简介
武当 武术 响遍全世界，其中以张三丰原式太极拳最具代表性，现在有很多人学习张三丰太极拳，不仅是对武术的敬仰，更是对梦想的追求。
长拳者，有如长江大海，滔滔不断。十三者，即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦，前进后退，左顾右盼，中停，定此五行。
张三丰原式太极拳的特色
张三丰原式太极拳练起来快慢适中，步法灵活、运行自然、裆法可低可高，气随意运、身随神行、随屈就伸、柔中有刚、似松非松、将展未展、劲断意不断。 经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏、杨氏的新型太极拳。
张三丰太极拳的特色结合了太极各派的特点，具有综合性，学习张三丰太极拳对我们的为人处事及世界观都有改变。
张三丰原式太极拳的特点
一、强调心息相依，任其自然。其旨在于效法自然，返璞归真，体现了道家的“天人合一”观。
二、以静制动、以柔克刚的技击原则。
三、炼精化气、炼气化神、炼神还虚成为练此拳的目标和追求。
张三丰太极拳创拳依据结合了古代阴阳学说，并且其发力规律符合在力学原理内，因此练习张三丰太极拳对身体有很大的益处。
四、以阴阳、五行、八卦、九宫等学说作为探讨此拳原理的依据。
五、讲究神气合一，凝神聚气。三丰太极拳注重内丹修炼与行拳走架的结合，以深、长、细、匀为呼吸要求，以气宜鼓荡为呼吸特征，要求将呼吸与练形结合起来。
六、以腰带动，整体发劲，强调腰不动，手不发。
七、含而不露，蓄而不发。
八、形体动作要求。
1、头顶肛提
头宜用顶劲，提气贯顶才能拿住丹田内气;肛宜用提劲，使气机逆转，采后天以补先天。
2、含胸拔背
两肩宜松沉，两肩微向里扣，则气自任脉下行归于下丹田内。背宜圆撑，则气自督脉卜行注于头顶泥丸宫内。含胸拔背易于开通任、督二脉。
3、沉肩坠肘
肩与肘相互连带，肩松沉则肘自下坠。能沉肩坠肘则气自达指梢，内劫弹力易于外发。耸肩则气必滞于胸;肘不沉则力难透于指梢。
4、松胯屈膝
胯不松则腿必不灵，膝不埘则下盘必不稳固。屈膝时膝尖不宜超过脚尖。架低松胯屈膝。架高则功力必不能自然长出。
5、扣足松踝
弓步时足尖有微向内扣之意，内扣则桩稳步实。踝宜松活，踝关节放松，则足尖在上翘、下点、外撇、内扣时，均能旋转自如。
6、尾闾中正
尾间位处脊柱骨末端，称尾骶骨。尾间中正，加背部圆撑，则神自贯顶;尾间不正，脊椎不直，则下丹田内气必难于充分上贯头顶泥丸宫。
7、上下相随
手动、足动、腰动、眼动四者须连贯一气，同进同退。
8、分清虚实
步法讲究的足分清虚实，防止双重。一腿落实以求稳固全身重心，另一腿虚步以求删伸白如，可进可退。
9、式式连贯
内之神意，外之招式，务须连贯一气，如长江大河，连绵不断，一泻千里，气贯长虹。
10、效法自然
不憋气，不喊叫，不用蛮力、拙力，拳打千遍，身法自然。书多读则熟，拳多练则精。熟能生巧，巧则白然。
九、张三丰太极拳讲究腰、裆、腿三功。练起来有慢的招式，也有快的招式，快慢适中，步法灵活，运行白然，档法可高可低，气随意运，身随神行，随屈就伸，集巾有刚，似松非松，将展未展展，劲断意不断。
初习此拳须先求开展，后求紧凑，乃可凑于紧密，要知一动无有不动，一静无有不静，内固精神，外示安逸。达到这样的要求，才能练到迈步有如猫行，运劲有如抽丝，气势有如长汀大海，滔滔不绝的境界。或如蛟龙人海，有昂首色腾之气概，名曰顶头悬。
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太极张三丰演员表介绍
张君宝（李连杰饰），张君宝，李连杰饰张三丰，全真武当派创始人，俗名子冲，字元石（此为说法），元代儒生，武当山道人。善于书画，工诗文。中统元年为汉。据《明史》记载，张三丰，辽东义州（今阜新蒙古族自治县塔子营子镇）人，字全义，一字君宝，三丰之名。他生于斯，死于斯，不祥之年。张三丰是武当派的创始人，明英宗赐其为 "通微真人"；明宪宗赐其为 "道光上智真仙"；明世宗赐其为 "清虚妙帝"。
张三丰是丹道修炼的大师，主张 "自求多福，自创命运"。张三丰至少创建了17个武术流派，包括王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、丹田派、隐贤派、武当丹派、游龙派。清代大学者朱世峰对张三丰的评价是：古今修行者无数，而张三丰又是得天地之造化者。太极张三丰》是由正东（香港）电影有限公司出品，袁和平导演，叶广芩编剧，李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联合主演的动作电影。
该剧讲述了明朝末年，宦官行使权力，高额的税收和暴政让人们苦不堪言。张君宝（李连杰）和董天宝（钱小豪）是一对武术兄弟，年轻时在少林寺长大。然而，他们的性格却截然不同。张君宝善良忠诚，而董天宝则狡猾阴险。在争夺进入达摩院的资格时，他们因为与师伯的争执而被逐出少林。离开寺院后，两人因志向不同而分道扬镳。董天宝为了荣誉而参军，而张君宝和一帮有崇高理想的人则劫富济贫。为了谋求高官厚禄，董天宝把一大批老朋友出卖给了宦官刘瑾。为了报仇雪恨，为民除害，张君宝在秋雪（杨紫琼）的帮助下，从师父的气功心法中学会了一套武功法宝 "太极拳"，开始苦练，准备与敌人血战到底。
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《太极张三丰》是由中国电影合作制片公司、正东制作有限公司联合摄制的一部动作电影，由袁和平执导，叶广俭编剧，李连杰、杨紫琼、钱小豪、袁洁莹联袂主演。该片讲述的是张君宝/张三丰（李连杰饰）、小冬瓜（袁洁莹饰）、秋雪（杨紫琼饰）等人与董天宝（钱小豪饰）的恩怨情仇。《太极张三丰》于1993年11月18日在中国香港公映。
历史上真正的太极宗师张三丰是什么样的
张三丰，元代技击家，全真武当派道人，武当丹士，被奉为武当派创立者，精拳法，其法主御敌，非遇困危不发，发则必胜。（见《辞源》修订本1-4，1050页）。《明史·方伎传》载：“张三丰，辽东懿州人，名君实，一名君宝，字全一，三丰其号也。 ”
宋徽宗召之，道梗不前。夜梦玄帝授之拳法。厥明以单丁杀贼百余；遂以绝技名于世。由三峰而后，至明嘉靖时，其法遂传于四明，而张松溪为最著。据清雍正年间，曹秉仁纂修的《宁波府志》卷三十一张松溪传载：“张松溪，鄞人，善搏，师孙十三老。其法自言起于宋之张三丰。
张三丰，生于元朝1333年，传说卒于明朝天顺二年(公元1458年)，道教徒说他高寿。明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。
在各种张三丰的传记或有关他的材料里，还有全弌、玄玄、三仹、三峰、三丰遯老、通、玄一、君实、居宝、昆阳、保和容忍三丰子、喇闼、邋遢张仙人、蹋仙等诸多名号。 游宝鸡山中，有三山峰，挺秀仓润可喜，因号三峰子。亦有因“峰”字和“丰”的简体字同形而错称为“张三丰”。传说其丰姿魁伟，大耳圆目，须髯如戟。无论寒暑，只一衲一蓑，一餐能食升斗，或数日一食，或数月不食，事能前知。游止无恒。居宝鸡金台观时，曾死而复活，道徒称其为“阳神出游”。入明，自称“大元遗老”。时隐时现，行踪莫测。洪武二十四年(1391)朝廷觅之不得。永乐年间，成祖遣使屡访皆不遇。天顺三年(1459年)诏封通微显化真人。 张三丰认为古今仅正邪两教，所谓释﹑儒﹑道三教仅为创始人之不同，实则“牟尼﹑孔﹑老皆名曰道”，而“修己利人，其趋一也”，又称“一阴一阳之谓道，修道者修此阴阳之道也，一阴一阳一性一命而已矣，《中庸》云：修道之谓教。三教圣人皆本此道以立其教也”。他还认为：“玄学以功德为体，金丹为用，而后可以成仙。”后人编有《张三丰先生全集》。收入《道藏辑要》。
据《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证，三丰卒年应在明代天顺二年，即公元1458年
相传太极拳创始人张三丰活了218岁，他是怎么养生的？
其实练武之人在一定比例上比不练武的人要更长寿，这个和经常运动还不一样，运动的话人人都可以随时随地的做，但是练武是需要很系统的去学习的。尤其是打太极这项运动， 对人体非常有好处，作为太极宗师的张三丰能长寿是情理之中的事情。
古代的皇帝很多都相信炼丹可以让身体强壮，可以让自己活得更久。张三丰是道家内丹祖师，也是丹道修炼的集大成者，所以皇帝们找他也是想要求一个长生不死之术。张三丰自己主张“福自我求，命自我造”，不信天命信人为，这种思想观念是非常先进积极，他作为修道习武之人，心无杂念则心情通畅，勤练武功则身体健康，所以说，张三丰比常人长寿是合情合理的。
张三丰的健身之道以“内功”著称，他的这种“内功”与河南少林寺的拳技互为表里，成为中国功夫武当派别的翘楚。他认为身体就像一棵树，一颗会行走的树，一颗倒过来反方向生长的树。这棵树的营养都是从嘴巴里吃进去，然后分散到全身的各个部位。只要吃得对，“树”就会活得久。
其实张三丰的养生之道有很多，他还提倡静心寡欲，不要追逐于红尘利。都说心态决定一切，这句话就是印证了张三丰的静心寡欲。只要可以把很多事情都看淡，随时保持着一个好的心态就可以治百病，没有病自然也会长寿的。
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