如何控制梦境麻烦告诉我，如何成为控梦者？

你有过这样的经验吗?你在做梦，但是在梦境中你知道自己在做梦。
　　那么，这就是清明之梦，也叫做清醒之梦：
　　清醒梦(lucid dream)又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
　　有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
　　在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
　　也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
我做梦的时候会控制梦，不过我不知道怎么去主动控制梦的发展，没有真正成功过我的控制很单一，首先靠感觉分辨出那是梦还是现实，再分辨是噩梦还是好梦，如果做的是好梦，我索性就持续地做下去。如果是噩梦，我会想办法让自己醒来，比如在梦中自己对自己做不利的事情，也就是控制自己来伤害自己，逼迫自己脱离梦境，记得第一次用这种方法脱离的时候，自己就醒了，后来一直屡试不爽
可惜我现在做梦的次数非常少了，两个月恐怕才做就一次吧，而且如果是噩梦，我立刻就想办法脱离出来关于其他灵异事件我可能难以接受，不过控制梦境我觉得还是有一定的说服力。
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦控制自己控制梦境
其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单，我知道做梦的那种感觉很特殊，身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响，使自己的心身受梦境控制，比如梦中如果发生很KB很危险的情况，那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促，醒来的时候大汗淋漓，其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应。然而发生这种噩梦的时候，我相信很多人都非常的害怕，却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去，不能自已，经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕。
当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰，告诉自己，这不是真的，这只是梦境，没什么大不了的，然后尝试去脱离梦境，在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己，比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿，因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西，个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的，如果梦见了鬼在追你，那么你直截了当去攻击它，用自己最具威胁的方式去攻击它，很多时候就这样脱离出来了。还有些情况有的朋友会问，在梦境中自己不能动的时候怎么办，怎么伤害自己，怎么攻击那些KB的事物？这种情况我也遇到过，在很多噩梦中，自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法，平复自己的心态，直视梦境，以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难，只要通过种种心理的调整，确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的，那是梦，也只是梦而已。
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉，一时半会也说不上，不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制，而去尝试自己控制自己，虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉，但是一定要去尝试说服自己，确定自己真正的环境。这些得不断地尝试，做到这点后，再做噩梦的时，你心理上会荡然很多，醒来后与现实的精神状态很容易衔接上。当然如果能控制梦，那就更厉害了，连做噩梦也是一种享受了，不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人
通过多次的梦境，我甚至后面都不去脱离噩梦，因为我知道那是梦，有时候我心情好，噩梦我也照样地做下去，以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去，就当刺激一回而已。
我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时，同时还尝试了另外一些好玩的东西，比如在梦中控制自己跳起来，但是却迫使腿 盘起来，大家都知道，在现实中跳起来后，很快会落下来，你的腿会自然地以最适合的姿势半曲，着落地面，不然就会pi股着地，而梦境中我却收腿 盘起，因为我知道这是梦境，当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对！漂浮起来了！梦中的物理常态是可以不用参考的，我这样在梦中成功过很多次，甚至乐于其中，现在我的梦做的太少了，一有机会我会尝试去控制梦的发展，不知道那是怎么一种情形。曾遇到过有人称其可以控制梦境，不过却不透露，不知有高人可否指点一下问题的关键？也请各位讨论一下如何做到控制梦。
"清明之梦"的自我训练法
并非每个人都能在梦中知道自己正在做梦，据粗略的估计，只有约１

　梦境是奇幻的，睡觉做梦是一件再正常不过的事情，梦里会出现各种内容，现实中很多无法想象的事情在梦里也会得到实现，从命理的角度来讲，梦境是有预兆的！那梦见开车有什么预兆吗？

　　梦境寓意
　　梦见开车，代表你是自己的方向的掌控者；若你搭乘由别人开的车，则暗示你并非完全自主，而是受到别人，或是你和那个人身上相似的特质所影响或牵制。
　　相关内容
　　如果你驾驶一部你完全不懂怎样驾驶的车，则代表你以前有些未能做到的事将会做得到。
　　梦见开飞机，表示你的辛苦与努力就将有回报了。
　　梦见自己开车时油耗干了，车子停了下来，代表着自己对当前的工作和生活失去了信心，没有了奋斗的激情。
　　梦见自己开车时轮胎爆了，代表着“泄气”，暗示着近期可能会出现让您失望无奈的事情。
　　梦见自己在汽车的驾驶座上手足无措，代表着“失去控制”，自己压抑的情绪得不到有效的释放，适当的放松与郊游会让自己得到缓解。
　　梦见自己顺畅的开车，代表着您现在的身体状况良好，运势也不错，有些未能做到的事将会做到。
　　梦见自己开车时车灯或者挡风玻璃出了问题，代表着“迷失”，自己当前已经找不到了人生的目标和方向。
　　梦见汽车坏了，需要维修，预示你最近要破财，或会有额外的花销。
　　梦见汽油用完了，暗示你缺乏足够的精力完成某个目标。
　　梦见汽车熄火了，暗示你现在有些身心俱疲，力不从心。
　　梦境解答
　　网友一
　　梦境：梦到我们一些人一起吃完饭，大家各自走了，我和一个朋友一起，后来说我们一起去找我的一个朋友，我和我的一个朋友到了一个地方有个店，我从店里买了蒜苗和肉，老板非要给我一起承，我让他分开承。买完我跟老板要了一个袋子，袋子里装的是银耳老板把银耳拿出来给我的袋子，我把我的菜和肉装进去感觉里面好像有馒头。我就走了。我开车带着我的朋友。他坐在副驾驶吃包子。路不好走，但是我开车一路很安全，我们一起找到我朋友的位置。
　　解答：梦见吃饭是吉兆，会衣食无忧。
　　梦见蒜苗，表示会有令你感到忧虑的事情发生。
　　梦见肉或者吃肉，通常预示要发财，过上富裕的生活。
　　梦见银耳：顺自然之理行事大吉利，信心十足如愿成功。
　　梦见馒头，预示会有红白喜事。
　　梦见别人吃包子，意味着有人剽窃自己的功劳。

控梦者可以随心所欲，做不可描述的事情，这也是可以的，只要拥有这个控梦能力就可以，因为梦里面什么事情都有可能发生，而且都是虚幻飘渺的东西

如果你是控梦者，则你的技术还不到家。
如果你只是普通做梦者，则你身中浊气太多了，可能是肥甘厚腻吃得太多了。

你能够达到盗梦空间的效果吗

第一、整个夜晚出现作梦情况依时间划分，有 初夜 （ 天黑 至11点）、中夜（11点至3点）和后夜（3点至7点）三个阶段。其中，初夜所作之梦，习气起到主导作用。这里所说的习气，包含了白天在衣食住行所作所为过程中，所积聚的习惯性成份，潜匿在梦。