五十公里桃花坞社交笔记，从《五十公里桃花坞》中我们学到了哪些社交方法？？

还是熟悉的配方，还是熟悉的操作，宇宙有长短，尴尬有尽头，尴尬的宇宙尽头依然是“桃花坞”。他是一类社交观察真人秀，我们必然可以从中学到好的社交方法。

一、谁也不得罪

        汪苏泷在节目里安慰新人，抚慰老人。他既不想让长辈失望，又不想让新人觉得自己无能。因此最难做的其实是自己，必须要像一个周全的方法，来解决两边的矛盾。

二、默不作声型

        在聊天的过程中像费启鸣一样默不作声，只看事情的发展，这样的社交型是对对对，以为尊重大家的意见，自己不发表任何意见，随大流。

三、看得明白型

         像郭麒麟是看得最通透型，可以跳过事情表象直接看到本质！开会的时候，明星们争论不休，只有郭麒麟默不吭声，因为他知道每个人来这里都有自己的目的，十五个人开会是不会有任何结果的，与其争得面红耳赤，不如做个安静的美男子！

四、主动出击型

        像武大靖一样，虽然和其他人并不熟悉，但能主动出击，和其他人打成一片。他能自荐为坞长，积极主动带领其他人做运动，帮助大家缓解尴尬。

五、懂得拒绝型

        像王传君一样，在面对不想表演时，勇于说出自己内心的想法，大胆拒绝，虽然说他这样可能会得罪其他人，但是他其实是更加注重自我感受，享受社交过程。

六、实用性社交

        一直被人误解为“社牛”的王鹤棣，在节目中诚实表示，其实自己是主张“实用性社交”的人。在没有明确目标时，会对社交感到迷茫、不知所措。但只要明确目标，就能迅速调动社交状态。

        正如那句话所说，“世界上没有两个一模一样的苹果”。社交这件事是没有模版的，在个体融入群体社交时，只要能找到社交舒适点，那或许就是最适合我们的社交法则。

1、可以有个人想法，但一定要顾及他人。

举例：陈陈陈的行为艺术实验

行为艺术本身就不是所有人都能理解的，即使出发点很有趣。

睡觉可以，但也要考虑下找个舒适点（至少不要在大正午被阳光直晒）的地方呀。成功率还能更高点呢。

否则大家即使愿意表面配合，但其实都不舒服（心理和生理双重意义）。叫结束的时候所有人都完成任务似的松口气觉得解放了。

这一段倒是挺好笑……

毕竟这不是一场单打独斗，而是需要所有人配合完成的社会实验。

关于这点，张翰说得挺对的。

愿意配合是因为尊重你，但尊重你的前提是考虑好别人的感受。

尤其是作为项目决策者和领导者的时候，更需要全面考虑了。

2、不要太gin，融入集体的时候主动、勇敢一点。

举例：周也、彭楚粤。

其实我挺和彭楚粤共情的。

第一是我本身就属于比较被动的类型，组队都是等别人邀约。第二我看过他参加的创造营，对他的处境比较能理解。他说到是来“自愈”的时候还有点心酸。

周也劝他的话，说得很好。

在集体里，不要第一时间就把自己放在最角落的位置。先把自己边缘化的人，是不可避免会被别人边缘化的。

集体的前提就是：人多。《自私的基因》说过，人天生就是自私的，带有利己性的。

乱糟糟的人群里，不可能所有人都会顾及到：诶，这里还有个人被忽略了。

等着别人拯救是无用的。主动、积极一些，哪怕只是小小发表一下自己的观点也好（比如阿粤最后也提出了烘焙屋的新想法）。

也不要怕提出的想法不够好或者没得到支援会很尴尬。说难听一点：别太care自己。除了自己，真的没人会把你看得特别重。

偶尔展露自己的一些小缺点，反而会让人觉得真实可爱，容易接触。

比如勇敢唱歌的两位女生。

《五十公里桃花坞》：一场当代人的社交实验

　　《五十公里桃花坞》：一场当代人的社交实验， 他们在不同的领域极具个人特色，碰撞的火花简直是爆炸级别， 在团队中，是否一定要合群呢？合群是否是当代年轻人的必修课呢？ 「合群」不是必须的，不合适的群体环境无需强行介入

　　《五十公里桃花坞》：一场当代人的社交实验1

　　《五十公里桃花坞》是腾讯视频全新推出的一档群居生活体验类真人秀。

　　与其他的慢综艺相比，这档综艺的视角更为特别，聚焦于年轻人的社交现状与问题。

　　节目邀请15位艺人来到距离北京城区50公里的桃花坞，共同生活21天。通过这样的方式，来探索群体生活社交的新途径，可以说就是一场「大型社交实验」。

　　桃花坞里合群的人

　　这部综艺嘉宾的选择都很有意思。有宋丹丹、李雪琴、辣目洋子、汪苏泷、郭麒麟这样的综艺梗王，也有周也、孟子义、欧欧、彭楚粤、陈陈陈这样的新综艺人。

　　他们在不同的领域极具个人特色，碰撞的火花简直是爆炸级别

　　其中，最喜欢的是辣目洋子与李雪琴，她们俩就像一对双生宝，在第四期节目中，两人作为主持对于每位成员进行了简要介绍，每一句介绍语都超有梗，令人捧腹大笑

　　比如，在介绍苏芒时，开场白是这样的：「她嘴上说着不想管事，但是内心充满了对权力的渴望。」

　　对宋丹丹的介绍语是这样的：「她热爱开会，她做事严谨，对时间要求苛刻，见不得人迟到。」

　　喂，山上的笋都被你们夺完了！

　　除了这两位，郭麒麟也是宝藏男孩哈哈哈哈

　　从开场时的选房落单到第四期时的「桃花坞大忙人」，用他的话来说就是「家家户户都有用得着我的地儿，我又愿意去帮忙」，这样热心肠的小伙子谁不喜欢呢

　　桃花坞治愈孤独

　　是通过这档节目认识了彭楚粤这个男孩的。

　　从第一期到第四期，彭楚粤总是给人一种小心翼翼的感觉，镜头扫过他永远在一边站着迷茫微笑。

　　在第二期中，当他想要做烘焙屋的想法得到大家的肯定时，他不禁流泪谈起了自己来桃花坞的原因：因为内心的孤独，他来到桃花坞是想「自愈」的。

　　作为一个新人歌手，他性格内向又觉得自己没什么名气，要不是帮忙搬东西，节目中都恐怕没他的镜头。

　　看到他，仿佛看到了很多如他一样刚入社会的`大学生，啥也不会说只知道闷头干活。

　　对于孤独感这个话题，李雪琴在采访中就说道：「如果孤独能够被群体缓解，那它就不叫孤独，而是寂寞。」

　　郭麒麟则更加直接表示时间是消解孤独最好的解药，找点事儿做孤独感也就随之消失了~

　　在后面的社区建设中，彭楚粤和周也合作开始尝试做烘焙，虽然过程磕磕绊绊不少，但是勇于尝试就是一个好的开始

　　打破合群公式化

　　相信大家对于「团建」这两个字并不陌生，《五十公里桃花坞》当然不会错过这一社交重要议题，大大小小的团建活动都向我们展示着社交生活的相处之道。

　　在坞长陈陈陈再次开展团体行为艺术活动时，张翰带领着他的宿舍选择不参与，在这样剑拔弩张的处境下，也引发了观众的讨论：

　　在团队中，是否一定要合群呢？合群是否是当代年轻人的必修课呢？

　　李雪琴说：「被迫参与一些看上去不孤独的集体活动，但是并没有缓解内心的孤独。」弹幕都说她说出了很多年轻人的心声。

　　所以「合群」不是必须的，不合适的群体环境无需强行介入，但我们要学会合理调节矛盾，在群体中找寻自我价值。

　　比如周也在发现无法融入大家新的游戏画风后，便悄然离场，但在与彭楚粤的合作中找到了自己存在的新价值，这就是在群体中寻找自我归属感的一种合理方式。

　　如果你在人际交往中感到疲惫时，也不妨放空自己，找到适合自己的方式时再去开展社交生活，也许会更轻松更坦然地面对这一切。

　　进入社交媒体时代后，我们的社交方式发生了很大的改变，从线下到线上的互动交流，看似加强了人与人之间的联系，但是另一方面，在脱离手机时不由自主地会有一种空虚感。

　　觉得《五十公里桃花坞》最有意义的一点就在于向我们展现了真实社交环境下，群体生活中存在的各类问题，并且提出一些适时的小tips。每个人都可以从节目中找到自己的影子，从而思考如何搭建属于自己的那个「桃花坞」。

　　希望大家能通过这档节目看到内心深入的那个自我，同时尽情感受段子手带来的魅力与欢乐且收获一份治愈感

　　《五十公里桃花坞》：一场当代人的社交实验2

　　目前，《五十公里桃花坞》已经播出了不少期节目，也上过不少热搜了。但至今仍旧反响平平，争议不断，比如在最新的一期节目中，就因为张翰在同坞长陈陈陈之间起了冲突，而引起了观众的热议。

　　1.张翰不满行为艺术，直接离场

　　在最新的一期节目当中，坞长准备带领大家来搞一场叫做真心话大染缸的行为艺术。之前他已经搞过类似的活动，当时是让众多嘉宾围成一个圆，然后一起睡午觉，而最后，这个所谓的行为艺术自然也以失败告终了，没能起到预期的效果。

　　本次真心话大染缸的核心就是让每个嘉宾都戴上了动物头套，然后穿上清一色的白衣服，再将每一个人的声音都进行一番艺术处理。这样一来谁就都认不出谁来了，彼此之间也可以毫无芥蒂地进行聊天，目的就是借此突破每个嘉宾的心理防线。

　　对于这样一个看起来很无厘头、且形式大于意义的行为艺术，张翰直接甩脸子说不想要参加。因为他觉得即便是嘉宾们互相不认识对方，他们也不可能会说出自己的心里话。因为他们都是明星，只要是明星就不可能在镜头前说真话！

　　带着这样的理由，张翰直接离场了，带着周也、孟子义、赖冠霖等人跑去拍MV了！后来这个真心话大染缸艺术的失败，就更加佐证了张翰的这个做法是正确的。

　　2.张翰已经不是第一次显得如此格格不入了

　　虽然坞长陈陈陈所推行的这个真心话大染缸的行为艺术确实有点不太好，但张翰直接离场的做法也不太好，显得有点格格不入！

　　事实上，早在第一期节目的时候，张翰就给了观众同样的观感。在其他嘉宾想着怎么有趣地介绍自己，融入这个集体的时候。

　　张翰则直接一本正经地阐述着，要想建设好桃花坞，就必须先要有一份十分明确的商业计划书，然后有计划有步骤地去建设这个社区。

　　这番话初看起来一点问题都没有，只不过在一个以娱乐为主的综艺里，就显得有点太过于一本正经了。与其他嘉宾相比较起来，就有点格格不入了。

　　张翰之所以会给人这样一种感觉，可能是与自己的性格有莫大的关系，也有可能是霸总演太多，导致他始终在以一种商人的思维在去建设桃花坞，这就是他与其他的嘉宾最大的不同点。

在《五十公里桃花坞2》里，他们的社交有多假呢？在宋丹丹长辈的领导下，很多年轻人都不能干自己的事情，而处处受到拘束。在面对镜头的情况下，他们不得不伪装自己，拼命的附和别人。生怕自己的一点落下，就会给大家造成了懒惰的现象。所以当一个人在灶台处帮忙，他们宁愿站着看着别人干，也不愿意坐下休息。

同时在节目中也有严重的内耗现象，也被称为假社交，很多人之前并不熟悉，见面之后却依旧笑脸相迎寒暄。而在开大会的时候，宋丹丹也是以领导自居命令小辈，但是并没有从实际考虑有很多人并不愿意加入进来。但是为了在镜头面前呈现好的结果，很多人都放弃自己融入到宋丹丹的指挥下。

他们不仅要介绍自己，而且还要表演节目活跃气氛，这一系列的操作都让很多社恐人员感觉到窒息。在李雪琴稍有懈怠的情况下，便被宋丹丹指责，你怎么这么懒？也是让李雪琴十分的难过。也在宋丹丹的指挥下，让很多人失去了自己的生活节奏，同时也是敢怒不敢言。

王传君作为这个节目中的一大亮点，他并没有因为宋丹丹的领导而妥协，而是敢于对自己不想做的事情说不。在宋丹丹因为事情要离开桃花坞的时候，大家虽然都表现的很惋惜，但是也是抑制不住的开心，在这种窒息的压迫下，也让很多人失去自我。在送走宋丹丹后，他们都过着自己想过的生活，并没有因为在别人的目光下而拘束自己，王传君可以顶着烈日而做自己喜欢的事情，大家可以得到放松。相较于刚开始宋丹丹在场时的装模作样，他们的正常生活步伐才是节目所要看到的。我们没有必要因为他人而拘束自己，而是对自己不想做的事情说不，按照自己的生活习惯来生活。

他们只是把实话说出来了。生活中不可能一直被道德绑架，不熟的人，想要占便宜，一直踩你底线，你愿意吗？节目中的弹幕就是典型的，斗米恩升米仇。郭麒麟帮苏芒，是因为苏芒天天做饭给他吃，帮oo是因为oo对郭麒麟释放出善意，邀请郭麒麟做舍友。

前面几期的交谈和备采，郭麒麟自诩自小活在强社交环境，家教严厉，所以为人处事谦逊柔和，世故又幽默，生活中很乐意帮助别人。然而这一期，人设转变了，要洒脱、要真实、要自我。首先学会拒绝。苏芒种地我不乐意干，但是她辈分高，我没办法拒绝。陈搬东西，没什么辈分，交集也不多，拐弯抹角拒绝陈以后，回头和李雪琴吐槽，陈就是那种有事才找你帮忙的朋友吧。其次放弃家教给予我的待人接物方式。第一期，宋丹丹，舒淇饭局初始就来了一顿关于女朋友的问题，郭麒麟也懂尴尬，也懂不乐意，会太极一顿推诿。然而对孟子义。

不要迷信所谓的金玉良言，处世哲学。生活不是一句话就能概括的，同样的生活对于不同的群体而言，感受也是天差地别的。郭和李的这句话，你看上去字面的意思是，我不麻烦你，你也别麻烦我。其实，在他们那个环境中，他们想要的是，我可以麻烦你，但你不能麻烦我。换一种环境，遇到岳云鹏，就是我可以麻烦你，你也可以麻烦我。再换一种环境，遇到知名大导，你尽管麻烦我，我可能会麻烦你。遇到再厉害的人物，对不起，从来不会有麻烦二字。这个麻烦不麻烦，说到底，就看你资源是不是多到没有麻烦。

一次行为艺术首先挑起戏闹的人并不是郭麒麟，但他在会议中引导众人围攻郭麒麟。郭麒麟选择了隐忍。请注意！！在这次会议中郭麒麟提出下次再搞行为艺术需要集体讨论并且需要半数通过，陈陈陈并没有导议。但陈陈陈无视决议强行进行第二次行为艺术，郭麒麟和李雪琴为了顾全大局依然选择参与，前去场地的路上两人达成初步共识“下次我们不要做沉默的大多数”。最骚的操作来了，行为艺术结束陈陈阵感谢拒绝参加的人无视选择参加的人。我就……这才叫看人下菜碟好吗？怎么合着我帮还帮出错了？第三次行为艺术会中让嘉宾捏橡皮泥玩儿，然后未经过嘉宾同意擅作主张去复制放大搞行为艺术。

三次行为艺术充分说明陈陈陈自私自利并且有极强的控制欲。言归正传，为什么李雪琴郭麒麟拒绝搬运。第一，寻求帮助的态度。基本礼貌:能不能请你帮帮忙？而不是:就是那个雕塑我放大了，中空的，不重就是搬一下。或者说:我把那个放大了，你们要不要去看一下你们的作品顺便搬一下？第二，李雪琴和郭麒麟是有工作在身，他俩正在为晚会写稿。在自己工作未完成的情况下拒绝不是很正常的吗？况且他俩已经因为帮助他人拖慢了工作进程。

而自己的事情自已做这是幼儿园的小朋友都知道的行为准则怎么成年人还来质疑？？？第三，李雪琴和郭麒麟从心底不认同陈陈陈的行为并定义彼此的关系为“不熟”，我跟你不熟你总麻烦我我拒绝都不行？这是什么强盗逻辑？综上所述，他俩的言论没有任何问题，如果非说他俩有错就是不该实话实说而已！

汪苏泷和李雪琴。因为两个人的社交方式比较自然，既可以准确的表达个人观点，又可以与他人进行良好交流。

50里桃花坞播出之后，许多人都观看过尴尬九分钟的内容。因为每一位明星的生活方式和社交方式截然不同，难免会在与他人交流的过程中产生不一样的行为和方式。除了部分比较令人尴尬的场景之外，每位明星都展现了比较强大的社交能力。

个人感觉汪苏泷和李雪琴的心理承受能力较强，能够妥善地与他人进行无微不至的交流。与此同时，李雪琴和汪苏泷作为节目中具有社交能力的明星，时时刻刻都在准确地表达个人观点。

第一个我最喜欢的明星社交状态：汪苏泷

反观汪苏泷在其它节目中的优秀表现，不仅可以照顾到节目嘉宾的心情，还可以贡献出许多优秀名场面。汪苏泷本身的性格比较讨喜，并且能够与其他人明确社交状态。汪苏泷在节目中的作用非常明显，那就是调节新老嘉宾之间的平衡点。

第二个我最喜欢的明星社交状态：李雪琴

虽然有些人认为李雪琴经常参加综艺节目，难免会无法为观众带来笑点。结果并非如此，李雪琴在会议中准确的表达个人观点。虽然他的观点遭到了部分人的反驳，但他的出发点是结合实际情况。如此一来，李雪琴和宋丹丹之间的对话，也成为节目的另外一大看点。事情发生之后，两个人互相交流，彼此坦诚，如此令人心情愉悦的社交方式，简直是社交天花板。

总的来说，虽然明星的社交状态比较明朗，但是普通人和明星的生活方式并不一致，明星的社交方式并不一定适合普通人。大家可以用尊重和真诚的态度交朋友，减少一些社交技巧。

《五十公里桃花坞2》官宣社交人格，我认为等待我们的又尴尬也有一定的欢乐。

《五十公里桃花坞-海边》是由腾讯视频推出的一档生活类社交观察真人秀，宋丹丹、董璇、王传君、吴牧野、汪苏泷、武大靖、徐志胜、李雪琴、辣目洋子、宋妍霏、孟子义、费启鸣、陈瑜、王鹤棣、INTO1尹浩宇参加；节目15位嘉宾，来到距离城市中心50公里的海边桃花坞，共同生活21天，探寻在不同社交距离的变化下，当代社会群居生活的多种面貌，并书写美好群居生活的新答案。

这阵容太喜欢了，相信一定是非常欢乐的存在，一起去到海边，开启一段探索群居生活和社交方式的新旅程，真的是已经按耐不住激动的心情了，本次的阵容可以说是天花板级别的。等了好久的《五十公里桃花坞2》开播啦，没想到刚开播这些或熟悉或陌生的嘉宾，就给大家带来了意想不到的惊喜。

桃花坞2的上演了令人脚趾抠地的社交尴尬x分钟。丹丹姐为了让新老坞民们尽快融入提出举报篝火晚会，然后每个人表演节目。有人附和，有人不情愿也只能同意，毕竟是长辈，不好反驳，有人明确反对不参加。在节目中，王传君真的好敢说，面对不想做的事直接勇敢说“不”，比较好奇接下来他们的相处会是什么样的？让我们一起拭目以待吧！

和上季相比，不论是规则还是嘉宾，第二季都有了不少新变化，甚至录制地点也搬到了海边。本应该看看海景、谈谈理想，治愈一下躁动和疲惫的内心，没想到第一期播出之后，有的网友觉得非常尴尬，但也有的网友会觉得非常真实，搞笑吧！

《五十公里桃花坞》是一档一群陌生人一起去打造一个美好的社区，这档综艺还是有一定的看点！

《五十公里桃花坞》是腾讯视频推出的真人户外综艺节目。《五十公里桃花坞》包括：《五十公里桃花坞-北京》和《五十公里桃花坞-海边》。节目中，15位居民将共同在距离城市50公里的桃花坞，构建一个集艺术、人文、科技于一身的理想社区，打破孤独、共同生活21天，见证友谊的生根发芽。

网综《五十公里桃花坞》第二季开播，其实，从去年第一季的内容来看，唯一有热度的地方就是大家的社交场面，果然，第二季依旧延续了这个话题，只不过是换了一批艺人，当中，要说最具有争议的就是王传君拒绝宋丹丹的片段了，甚至一度都登上了热搜榜，不少网友都认为宋丹丹以前辈姿态显得太过强势了，让她成为了争议的焦点。

《五十公里桃花坞-海边》是由腾讯视频推出的一档生活类社交观察真人秀，宋丹丹、董璇、王传君、吴牧野、汪苏泷、武大靖、徐志胜、李雪琴、辣目洋子、宋妍霏、孟子义、费启鸣、陈瑜、王鹤棣、INTO1尹浩宇参加。 

这一季的《五十公里桃花坞》好看了，武大靖，“内卷达人”，支持各种形式的内卷，我本人是还蛮西汉武大靖的，他有一种东北人的豪爽和幽默，出现在这档综艺中是真的非常棒的，彰显他自己的本性吧！相反，而李雪琴，“反内卷达人”，反对一切形式的“内卷”。

对于第二季的《五十公里桃花坞》，我觉得其嘉宾阵容非常强大，而且里面也有非常多，本身自带幽默，而且开的起玩笑，这样的人放在一起还是非常棒，值得大家去欣赏一下哦！

《五十公里桃花坞2》作为一档生活类社交观察真人秀。深受观众的喜爱，令观众惊喜的是，上一季的宋丹丹、李雪琴、汪苏泷、辣目洋子和孟子义也加入到了第二季中，除此之外还有其他嘉宾的加入，从第一期节目我们就可以看出，新老成员之间摩擦出来的火花令人震惊，氛围还有点尴尬。

虽然被用邀请来参加同一个节目，但是大多数人都是不熟悉的，所以刚开始见面就会很尴尬。刚开始的时候，第一季的嘉宾对彼此都很熟悉，第一季的元老宋丹丹本着是想调节气氛，但是她只和第一季的嘉宾聊天，对于不怎么喜欢讲话的新嘉宾来说，这种氛围会让人很尴尬却又不知所措。

社交是每个人都必须要经历的，而尴尬和修罗场也是设计生活中常有的状态，在节目中向宋丹丹那样强势的家长形象是会让大家不满的。王传君很勇敢，但是现实生活中我们大多数都是李雪琴，容易被误解，总是有无力的时候。