镜中自己图片，镜子里的自己和照片里的是一样的吗？？

手机照片中的自己更真实。

研究发现，一个人照镜子和照相之所以存在差异，是因为成像原理不同导致的。照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，为左右相反的像。相机成像原理是利用凸透镜，通过光折射形成实像。因而，从这个角度而言，照片中的自己可能更接近自己。

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人们觉得镜子中的自己好看的原因：

人们觉得镜中的自己更好看，是因为照镜子时你看到的是左右对称的你。其次，心理学家也表示，这更多的是出于一种自我心理暗示。爱美之心人皆有之，当照镜子对自己产生不满意时，就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止。久而久之，人们就会对镜中自己越来越喜爱。但是，镜子成像的失真并不能说明照片中的自己就是真实长相。

手机照片中的自己不好看的原因：

拍照不上镜也并不是真的因为你长得不漂亮，而是会受到各种因素影响。例如角度，如果你在拍照时身体正面正对着镜头，这样不仅脸会显得很大，整个人也看上去胖了一圈。如果侧身45度角面对镜头，身体的重心放在后脚上，在凸显身体曲线的同时，人也显得更瘦，照片拍出来也会更美。

再比如衣服的颜色，通常情况下，浅色衣服对面部有一定补光作用，深色反之；宽领的衣服能看到颈肩以及锁骨的线条，衬托下更显脸小；而窄领衣服能把注意力集中到头部，弱化了颈部线条。

除此之外，光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等也会产生影响，所以，照片并不能如实反映出真实相貌，有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实，无论美丑，都是一种失真。

其实，人类在进化过程中已经习惯了接收动态的脸部画面。因为大脑更容易识别动态的脸部画面，这一识别过程也不需要费太多精力，所以接收到的动态脸部画面的魅力指数也就高一些。

参考资料来源：新华网-科普中国-照片和镜子里你的样子，哪个才更真实？

照片更贴近。

人们在照镜子时，也不能有对自己完全真实客观的定位。因为大脑会自动进行“脑补”，所以镜子中的人大概比真实长相好看30%。

也就是说，实际上真实的长相比自我感觉上的自己要丑30％左右这就是很多人照相时感觉不像。所以，根本没有不上相这一说，而是自己眼睛的滤镜效果太强大了。

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生活中，许多人都有这样的感受：总觉得照片里的自己很丑，特别是别人给自己拍的照片，更是不忍直视。

第一，平时最常用镜子感知自己的外貌。在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。

第二，每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。

参考资料来源：凤凰网-莫道丑人多作怪镜中自己美30%

真人比镜子里丑，真实的自己不一定是照片里的样子。

在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，我们照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。

因此，当看到相片中呈现出某些真实却较为难看的角度时，人就会感到生疏而难以接受。有心理学研究甚至声称，真实长相比自我感觉上丑30％左右。

不过，也有些人对自己的长相本身就自卑，特别排斥自己的某些部分，所以一旦照镜子或看照片时，会把注意力聚焦在这些部位上，越看越不喜欢。

造成镜子中与手机前置摄像头中的自己的差别是：

1、两个成像点与一个成像点造成的观测差异。

2、透视和成像问题造成的观测差异。

3、3D感觉与2D 平面感觉造成的图像畸变。

4、运动的物体能补全更多信息，平面不行。

5、成像技术的问题，比如Iphone的前置摄像头拍出的细节太多。

6、左右颠倒等造成的陌生感。

7、姿势和光线的问题。

镜子和原相机里的自己，都不是最真实的自己。镜子里的自己颜值要高于真实面貌，而相机里的，又低于真实面貌。根据心理学家的分析来看，人们在照镜子的时候，会自动的进行脑补，而且整个仪态也会在潜意识里自动调整，所以一般会比真实面貌好看30%左右。

但是在照相的时候，不管自己有没有感觉得到，但其实都是有一些小紧张的，所以，整体都是比较僵硬的状态，再加上受光线以及角度的影响，最后呈现出的样子确实要比实际长相差很多。

镜子里的自己更接近真实面貌

从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的。因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的你，只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离，慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也是为什么他拍往往没有自拍好看的原因。

不过镜子的形状、长宽比、镀层量，都会影响自己所见到镜中自身的样子，拿商场内的镜子举例，人们在这种镜子中看到的自己往往显得身材高挑，正是因为以上因素。而光线的反射，会使人的肌肤显得更加平滑，修饰掉细纹、痘痘，而一些底子比较好的人，在镜中便真的会显得更加好看一些。

照镜子更符合真实的自己

镜子和别人看到的真实的自己是最接近的，现在是什么样，镜子里就是什么样，是对自己本身样子的一个反射。

手机照出来的照片都经过相机处理，也许并不是完全真实的反映某一个景的真实样子，或者说各个厂商对相机的调教不同，用不同的手机来照相，出来的照片都可能是效果不同的。

照镜子时觉得自己还不错，有可能只是一种错觉，其他方面不会发生任何改变，但镜头就不一样了，受外界因素很多，技术高一点的拍出来会好看些，技术没那么高的拍出来会丑一些，并不准确。

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可实际上，镜子和相机里的自己，都不是最真实的自己。镜子里的自己颜值要高于真实面貌，而相机里的，又低于真实面貌。根据心理学家的分析来看，人们在照镜子的时候，会自动的进行脑补，而且整个仪态也会在潜意识里自动调整，所以一般会比真实面貌好看30%左右。

但是在照相的时候，不管自己有没有感觉得到，但其实都是有一些小紧张的，所以，整体都是比较僵硬的状态，再加上受光线以及角度的影响，最后呈现出的样子确实要比我们实际长相差很多。

照片中的更加真实！

冻脸效应：简单来说，人更加喜欢动态的视频而非静态的摆拍（证件照也算）。实际生活中，我们可能都有过这样的感觉，这个人在照片上非常普通甚至有点脸肥身圆（当然了，也和拍摄水平有关），但是本人却非常好看。就是因为大脑对于一个人的外貌，会近可能的收集更多信息来处理判断，动态的人（脸部，身材）会更加自然，生动。

镜像效应（随便起了个名字）：为什么有时候我们看照片，会产生一种“这人是谁啊，真的是我吗？”这种错觉。就是因为当我们照镜子的时候，镜子的里的人像是左右颠倒的，你可以看一下，在镜子里面，原来你的右手已经变成了左手。这也意味着，你的脸部也左右互换了，所以你一直所熟知的自己，其实长的恰好相反。而你原本的五官位置，恰好能在照片上显示正确（当然了，自拍美颜除外），所以冒一看，你会对自己有一种陌生感，除非真的是天生丽质，否则大多数人都会讨厌（不习惯）照片里的自己。

③拍照仪器的影响，广角失真。一般来说，镜头的焦距越短，失真畸形就越严重。而我们现在的自拍镜头基本都是广角。所以为什么网络上建议，要拍瓜子脸，就要把角度调成45度仰望天空的样子，因为那样你的脸蛋上部会被拉伸放大，而下巴则会缩短变小。对应的，要大长腿，就要把镜头放的越低越好。

所以啊，要是真的丽质帅气，不管是镜子还是照片，多找几个人对比一下（比如合照啊），一眼就看出来了。当然了，现在美颜PS这么发达，各位朋友还要擦亮眼睛哦。当然了，脸蛋是外表，一个人的内心才是最重要的