看着镜中的自己 看看镜子中的自己「记得收藏」

不一样。

镜子里面的自己和别人眼中的自己是不一样的。别人眼中的自己更真实一点。镜子是个说谎的东西，把自己会照出来更好看。镜子里面的自己是反面的，手机的摄像头后摄像头看到的自己和现实中自己更像。

镜子里面的人比现实中的自己要好看30%，因为人的眼睛是凸透镜而镜子的表面是平面镜，所以镜子里面的自己看起来不像是自己。照片里面虽说是一个面，照出来的自己以一个面，所以照片里面的自己更像别人眼中的自己，照片里面的自己要比镜子里面的自己更真实一点，前提是这个照片不是被美图、过滤的就是简单真实的一张照片。

扩展资料

主要原理：

曝光效应又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。

不论是男人还是女人，其实都是极其自恋的，而在颜值这个问题上，人类更是将自恋发挥到了极致。同样爱臭美的大脑，直接给眼睛安装了一款纯天然的美颜APP，当我们站在镜子前，眼睛里的美颜软件就会自行启动。

尤其在浴室的镜子里，“我就是这条街最靓的崽！”不光眼睛大而有神，脸颊也晶莹饱满，五官立体皮肤白净。

其次，昏黄的灯光，经过镜面反射，照亮面部五官，经过瓷砖发射，又柔和了脸部线条。差不多就是这样，不光能让你脸部瞬间立体，还能让你的大脸自带阴影。

相信大家都会有这种心态，经常看着镜子里的自己，非常的焦灼不安，总是会觉得自己非常的丑。其实这种心态的出现也是非常常见的，所以在对待这种情况的时候要端正自己的心态，不要把注意力放在自己的容貌上，因为很多时候外貌只是一方面，如果想让一个人变得好看的话，饮食，运动，穿搭都是能够让整个人看起来更加好看的。而且也并不是所有人的容貌都没有任何缺点的，不同人看每个人的长相也有所不同，有些人会觉得你长得非常漂亮，但是有些人可能会觉得你的鼻子不够挺，这些都是非常常见的，所以当自己认为自己是好看的，那么就是一个好看的人。

其实大家在生活当中很多时候都会关注到自己的缺点，可是一个人他是双面的也是多面的，并不能够通过一点来否认这个人，所以在这个过程中，我们能够做到的事情就是忽视自己的缺点，尽可能的看到自己的优点。比如在照镜子的时候可以看看自己的眼睛是不是特别的大，或者自己的皮肤会比很多女生的皮肤要好很多。

一个人的容貌是天生的，既然现实无法改变的话，那么我们能够做的就是改变自己。如果想让自己变得特别漂亮，这也是因为自己的欲望太高，如果欲望不能够得到满足的时候，就会形成较大的反差，会让整个人觉得异常的累，而且心态也容易失衡。同时还有些人总是会盲目攀比，尤其在看到网络上美女那么多的时候，会开始怀疑自己会认为自己不够优秀，其实大家都是普通人，不要盲目的进行攀比。

最后世界上没有一个人是完美的，所以我们要正视自己的优势和缺点，很多时候觉得自己长得不好看，也是因为不自信，有一个积极的心态，是会让自己变得更加好看的。

不会啊，我挺喜欢跟别人视频的时候，转换到自己的视角，欣赏自己的大脸哈哈哈哈哈。还会跟姐妹说最近熬夜了，给她看最新的痘痘。

超过89%的女性被调查者说自己在开视频时，超过一半的时间会只盯着屏幕上的自己。

当你在视频中盯着自己的脸看的时候，你的确在“科技的力量下”下经历着一种全新的自我认识体验。

不是说你看清楚了自己的面部表情或者发现了新的的皱纹，而是镜像的奇妙体验。

这种体验的“稀缺性”和“新奇性”是我们很多人此前可能没有认真咀嚼过的。

使用微信视频电话，应该是2013年以后的事情。

所以，很多人密集的视频体验也就是一年半载的事，因为新鲜劲还没过。

也就是说，在漫长的人类历史当中，大部分人在大多数时候，都没有机会通过视频这种动态的形式，看到自己。

过去，我们要么是看自己静态的照片，要么是在照镜子，或者经过大街上的橱窗的时候，偶尔能瞥上一眼自己动态的样子。

正是“科技的力量”带来的一种看见自己的新奇体验。

而更重要的是，这种体验，把一种以前我们不具有的能力放在了我们手里。

但是，随着滤镜和美颜工具的普及，我们对自我形象的掌控力越来越强了，如果翻开朋友圈，看到的都是美女帅哥。

据说现在抖音有了自动上妆的功能，主播们连妆都不用化了，只要选择当想要的什么风格的妆容，点一下就能实现。

只要你想，就总有办法让别人看到你喜欢的自己。

这是科技发展带来的一种趋势：人对于自我形象的掌控力变强了。

就是因这种掌控的能力，让我们不再担心自己在形象上会不会减分，反倒成了加分项，自信心也更加强大了。

但镜中的镜像位置和照片是左右调换的，看照片中那个很像自己的人，会有少许陌生感，也就没那么顺眼了。缺乏信心。内心蛮自卑跟，越是没信心就越会觉得自己越来越丑，一句话，把别人想得太好，把自己比没了。

人们会把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化，可能导致更不容易发现瑕疵吧。这与先前研究所发现的“平均脸更有吸引力”是一致的。这里不打鸡血，我们直面人生。别难过，别人眼中的你可能更丑！

加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们普遍认为视频里动态的人像会比截图好看，静态脸相对动态脸没那么有吸引力。

由于人在镜子里看到的自己会显得更真实立体，相比于照片，镜子里动态的你才是更接近自己在别人眼中真实的样子。不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象得那么好看而已。除此之外，如果你觉得照片里的自己显得很丑，也完全不要灰心，因为很大概率不是你真实的样子，毕竟影响相机成像的因素太多了。

相机和眼睛看到的未必一致。因为对于摄像头而言，光线、镜面、镜头畸变等因素都会影响最终成像的效果，再加上操作者的技术不一，照出来的静态照片是很难接近真人相貌。在心理学上，有一种有趣的现象叫做「脑补现象」简单来说，就是人在潜意识里是更愿意相信和放大自己"美好"的一面的，而对于一些缺点则会自动进行"脑补"修正。

这也体现在照镜子时，大脑会自动放大我们五官的优点，淡化长相的缺点。再加上人在照镜子时是动态的，往往更容易在镜子里展现出自己最美好的样子。