321动起来 2018，321爱就像蓝天白云晴空万里是谁唱的？？
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321动起来瘦腿腰哪个电视台播出
下班后感觉很丧，我有3个治愈方法
每天如此日复一日。
这时候怎么治愈自己呢？和大家分享我的一些小方法哟。
✨一、321，开始动手收拾家务。
当下正好是开始的最佳时节，最近学到一个反抗拖延症的方法：对自己默念“321”，然后动起来！不要再想着等5分钟、等10分钟。
以前的我下班回来看着瓶瓶罐罐调教的餐桌、堆得小山丘似的衣服，感觉好无力又丧，做什么都不起劲。
后来，趁着周末休息的时候，把餐桌收拾整齐后，摆上一束刚买回来的百合花，告诉自己以后调料用完后必须拿回厨房，不能偷懒。
看着整洁的桌面，闻着散发芳香的百合，再也舍不得乱放东西了，生怕破坏这份美感。餐桌这么美，衣服当然也不能乱堆了，把一件件衣服叠好分类放进衣柜。看着整整齐齐的家，才真实的感觉到无力感被打败了。
其实，看着乱糟糟的环境真的会影响自己的心情，我曾被这种深深的沮丧感包围着自己，感觉什么也不想做，什么也做不好，进而产生不自信、低沉、失落…
家，是我们每天都回来的地方，定期整理，整理出不好的丢掉，才能让美好注入。想想，我们是不是喜欢看别人发得干净又漂亮的照片呢，那如果我们通过整理就生活在这照片中，心情肯定美好呀！
✨二、和手机产生距离美。
除了睡觉，工作，一有空闲就喜欢逛淘宝，刷剧，看小红书、微博，当时很开心过后却有的罪恶感，觉得自己辜负了时光，可过后还是忍不住玩手机，坏的习惯总是能坚持得那么顺其自然。
好的习惯养成却需要自制力。
那有什么办法呢？
推荐一款手机APP--forest。设置专注的时间，完成后就会在你的“土地”上长出一颗小树，如果在期间玩手机小树就会枯，你肯定不忍心吧！刚开始的时候不用太久，可以先从20、30分钟开始，看到一颗颗“不玩手机”小树成长自己也会有成就感。
✨三、训练养成记录小幸福的能力。
平凡的生活不常有大事，那我们要善于发现生活中那些美好的小事，记录下来让自己印象深刻，长期下去就会感觉自己是个幸福的人儿。
我是这么记录的：1.今天完成工作任务之后，被领导表扬了。2.下班回家，邻居帮我刷了门禁卡。3.妈妈做了大葱炒羊肉，够辣够入味，我比平时多吃了一碗饭。3.闺蜜送我一只口红。4.我喜欢的博主给我点赞了……
记录这些生活中美好的瞬间，锻炼我们发现美好和享受美好的能力。
在整齐干净的家，不再喜欢（习惯）玩手机，记录幸福让自己越来越幸福，生活就这么一点一滴的变美好啦~
郭富城的《动起来》 歌词
《动起来》郭富城
作曲：伍乐城
作词：小美
鼓声隆隆，掌声雷动，热热烈烈，划破长空
只因你我，心灵早相通，永不言倦，士气如虹
我的灵魂在笑，血在烧，热的不得了，只因你我之间
有渴望，无限量炫耀，(炫耀)动起来
为新的力量喝彩，动起来，每一秒都期待
动起来，为新的纪录喝彩，动起来，就拥有精彩未来
掌声哄哄，心情悸动，每个欢呼，无法形容
每一滴汗滴下都有用，活学活用，与众不同
动起来gogogogo for lt动起来，心花会为你开
动起来，这世界充满期待
动起来，做最精彩的一代
拓展资料：
动起来，郭富城演唱国语歌曲，歌曲旋律动感奔放，是2000年百事可乐广告曲和2001年中国足球甲A联赛主题曲。后来在2003年中央春晚演唱。
郭富城（Aaron Kwok），1965年10月26日出生于中国香港，歌手、演员、舞者，华语歌坛劲歌热舞代表人物之一。
1984年考入香港TVB舞蹈训练班，1990年以光阳机车广告走红台湾，同年发行个人首张专辑《对你爱不完》开启了他的音乐舞台生涯，此后相继推出《我是不是该安静的走开》《狂野之城》《para para sakura》《动起来》等歌曲，奠定其舞台型歌手风格，曾三度获香港十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖，2005年成为首位获得“香港舞蹈年奖“的艺人。2008年舞林正传演唱会450°旋转舞台载入吉尼斯世界纪录。
参考资料;百度百科-动起来
321爱就像蓝天白云晴空万里是谁唱的？
杨坤和郭采洁。
歌曲如下：
答案 - 杨坤/郭采洁 (Amber Kuo)
作词：梁芒 作曲：杨坤
女：有个简单的问题 什么是爱情
它是否是一种味道 还是引力
男：从我初恋那天起 先是甜蜜
然后紧接就会有 风雨
合：爱就像 蓝天白云
晴空万里 突然暴风雨
无处躲避 总是让人 始料不及
人就像 患重感冒
打着喷嚏 发烧要休息
冷热交替 欢喜犹豫 乐此不疲
女：叫人头晕的问题 什么叫爱情
它是那么的真实 又很可疑
男：研究过许多誓言 海枯石烂
发觉越想要解释 越乱
女：所以说 永远多长
永远短暂 永远很遗憾
每个人有 每个人不同的体验
合：那滋味 时而在飞
时而下坠 时而又落泪
动人电影 自己体会 别嫌票太贵
男：比如美酒和咖啡 都是水
女： 可一个让你醒 一个让你醉
那么感情
合：能否以此类推
有的很平淡 有的撕心裂肺
所以说 永远多长
永远短暂 永远很缓慢
每个人有 每个人不同的计算
神秘的 诺言誓言
甚至谎言 自己去领悟
也许多年 也许瞬间
你自有答案 所以说 永远多长
永远短暂 永远很缓慢
每个人有 每个人不同的计算
神秘的 诺言誓言
甚至谎言 自己去领悟
也许多年 也许瞬间 你自有答案
扩展资料：
《答案》是由梁芒填词，杨坤作曲并和郭采洁合唱的一首歌曲，收录于杨坤2014年9月2日发行的专辑《今夜二十岁》中 。
2015年3月30日，该曲获得东方风云榜最佳对唱奖。
《答案》是为2014年中央电视台春节联欢晚会创作的歌曲，该年春晚总导演冯小刚找到梁芒和杨坤，希望他们能为春晚创作出一首歌曲 。
杨坤首先完成了曲的创作，他在写歌的时候就下定决心找一个甜美可爱的女孩和他一起合唱。后来，杨坤在电视上看见了郭采洁，被她的气质所吸引，并且觉得她的声线很符合这首歌曲的感觉，便邀请郭采洁合唱该曲 。在集思广益，确立了歌词以一问一答的形式呈现后，梁芒以“大叔给萝莉解答关于爱情的困惑”的概念完成了歌词创作，并将该曲命名为“答案”。
该曲是杨坤为专辑《今夜二十岁》创作的单曲，但在确定可以在2014年中央电视台春节联欢晚会上演唱该曲后，他决定于同年1月23日提前上线该曲，为该曲造势 。同年9月2日，作为收录曲随专辑《今夜二十岁》发行 。2018年9月，得益于该曲的走红 ，受邀在中央电视台中秋晚会演唱该曲的杨坤将该曲重编为独唱版，并于同月24日发行附有伴奏的单曲EP，还拍摄了专属封面 。
杨坤，1972年12月18日生于内蒙古自治区包头市，中国内地流行乐男歌手、影视演员、音乐制作人。
1994年，为电视剧《陌生的海岸》演唱主题曲《陌生海岸》，从而正式进入演艺圈。1997年，杨坤录制完成个人原创专辑《无所谓》，但却被唱片公司反复退回。1999年，为范琳琳、耿宁、刘俊等歌手创作了《往日难追》、《想念你》等歌曲。2002年，推出首张个人音乐专辑《无所谓》 。
郭采洁（Amber Kuo），1986年2月19日出生于台湾省台北市，中国台湾影视女演员、流行乐歌手。
2007年，发行首张音乐专辑《隐形超人》而正式出道 。2008年，出演个人首部电视剧《无敌珊宝妹》获得关注，并获得台湾偶像剧年度最佳新人奖 。
“321懒得讨好不撒娇讨厌无聊怕唠叨”这是什么歌的歌词？
“321懒得讨好不撒娇讨厌无聊怕唠叨”出自于路默依的《咪了个喵》。
《咪了个喵》
作词：萨诺斯
作曲：路默依
编曲：史小鹏。
演唱：路默依
懒得讨好 不撒娇，讨厌无聊 怕唠叨
脾气很糟 胃口却好，烦恼都吞掉
吃得饱饱 心情妙，听音乐 手舞足蹈
开心就叫 怪腔怪调，一只胃口好的猫，吃的开心最重
感觉就是这么喵喵喵喵了个喵
一只爱唱歌的猫，啦啦啦啦啦，感觉就是这么咪了个喵
别加太多 调味料，汉堡薯条 都丢掉
对我的味 搭配才好，快乐会发酵
爱情不要 来打扰，甜腻情调 不感冒，幸福味道 自己创造
一只胃口好的猫，吃的开心最重要
感觉就是这么喵喵喵喵了个喵
一只爱唱歌的猫，啦啦啦啦啦，感觉就是这么咪了个喵
一只胃口好的猫，吃的开心最重要
感觉就是这么喵喵喵喵了个喵
一只爱唱歌的猫，啦啦啦啦啦，感觉就是这么咪了个喵
一只胃口好的猫，快乐快乐最重要
感觉就是这么妙妙妙喵了个喵
一只爱唱歌的猫，就这个调调
还要扭动着腰咪了个喵
感觉就是这么咪了个喵
感觉就是这么咪了个喵
扩展资料
《咪了个喵》是路默依演唱的一首歌曲，由萨诺斯作词，路默依作曲，于2018年12月11日发行。
这首歌一经上线就成为了俏皮可爱风的洗脑歌曲，有很多人在用这首歌来拍视频，歌曲使用量也破了百万，浏览率也达到了六个亿。这首歌的编曲人史小鹏先生用这首歌为他的女儿拍了一个视频，恰巧就是第一百万个使用者。
刷成都小甜甜的那个战歌叫什么
歌曲名称：《Move Your Body》
专辑：This Is Acting (Deluxe Version)
歌手：Sia / Alan Walker
作曲 : Sia Furler/Greg Kurstin
作词 : Sia Furler/Greg Kurstin
编曲：Alan Walker/Greg Kurstin/Anders Froen
歌词如下：
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Poetry in your body
你如诗般的身体
You got it in every way
尽情的舞动着
And can't you see it's you I'm watching?
你看不见我在注视着你
I am hot for you in every way
我为你的一切感到痴迷
And turn around, let me see you
转过身来，让我仔细看看你
Wanna free you with my rhythm
想要你跟随着我的节奏嗨翻天
I know you can't get enough
我知道你无法满足
When I turn up with my rhythm
那就跟随着这节奏一起摇摆吧
Your body’s poetry, speak to me
你身体如诗的韵律快对我说
Won’t you let me be your rhythm tonight?
今夜是否愿与我随这节奏摇摆
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
I wanna be your muse,use my music
我要感受你随音乐舞动的节奏
And let me be your rhythm tonight
今晚就同我一起享受这激情的旋律
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
Your body’s poetry speak to me
你身体如诗的韵律快对我说
Won’t you let me be your rhythm tonight?
今夜是否愿与我随这节奏摇摆
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
I wanna be your muse,use my music
我要感受你随音乐舞动的节奏
And let me be your rhythm tonight
今晚就同我一起享受这激情的旋律
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
Move your, move your body
快跟着这节奏舞动起来
Move your, move your body
快跟着这节奏舞动起来
Move your body, dy, dy
舞动起来
Move your body
快跟着这节奏舞动起来
Move your body, dy, dy
舞动起来
Move your body
快跟着这节奏舞动起来
Poetry in your body
你如诗般的身体
Got me started
让我痴迷
May it never end
难以克制
Feel my rhythm in your system
让这节奏在你的身体里如血液奔流
This is living, I'm your only friend
这快节奏的生活 只有我才是你唯一的朋友
Feel the beat in your chest
感受着你心跳的声音
Beat your chest like an animal
如同野兽为这节奏的狂躁
Free the beast from it's cage
如同重获自由的猛兽
Free the rage like an animal
一声咆哮惊天明
Your body’s poetry, speak to me
你身体如诗的韵律快对我说
Won’t you let me be your rhythm tonight?
今夜是否愿与我随这节奏摇摆
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
I wanna be your muse,use my music
我要感受你随音乐舞动的节奏
And let me be your rhythm tonight
今晚就同我一起享受这激情的旋律
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
Your body’s poetry speak to me
你身体如诗的韵律快对我说
Won’t you let me be your rhythm tonight?
今夜是否愿与我随这节奏摇摆
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
I wanna be your muse,use my music
我要感受你随音乐舞动的节奏
And let me be your rhythm tonight
今晚就同我一起享受这激情的旋律
(Move your body, move your body)
快跟着这节奏舞动起来
Move your, move your body
舞动起来
Move your, move your body
快跟着这节奏舞动起来
Move your body, dy, dy
舞动起来
Move your body
快跟着这节奏舞动起来
Move your body, dy, dy
舞动起来
Move your body
快跟着这节奏舞动起来
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Oh-oh-oh, oh-oh-oh, oh, oh
Move your body
快跟着这节奏舞动起来
扩展资料：
《Move Your Body》是一首由Sia第七张专辑《This is acting》中的第四首歌曲。由Alan Walker配合制作电音。
歌唱者sia，希雅·凯特·伊索贝尔·富勒（Sia Kate Isobelle Furler），1975年12月18日出生于澳大利亚南澳大利亚州阿德莱德，澳大利亚流行女歌手、词曲作者，毕业于阿德莱德高中。
1990年代，以爵士乐队“Crisp”主唱的身份出道 。1997年，乐队解散，希雅同年发行首张个人专辑《OnlySee》 。2000年，与唱片公司Dance Pool签约，并发行单曲《Taken for Granted》 。
参考资料：百度百科-Move Your Body
有倒数321go的健身音乐有哪些？
1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。
2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》一首轻柔的作品，非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主题曲，拳击手的最爱，当你正在练拳击的时候，不妨听听这首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica，节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。
5、'Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩溃，姆爷的歌，歌名都这样说了，一直锻炼，直到你奔溃，健身必备曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放，听着这首歌，腿也不由而然的抖动起来。
7、Remember the Name - Fort Minor
Fort Minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克信田组建的饶舌组合，《Remember the Name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐，是你不容错过的健身音乐。
8、Lose Yourself - Eminem
《Lose Yourself》，Eminem 电影《8英里》的主题曲，这首歌曲节奏由慢到快，非常适合健身的节奏，尤其是当你失去自我的时候，你会找到共鸣。
9、Beat It - Michael Jackson
《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么，你还觉得累，听听《Beat it 》，然后动起来吧。
10、Eye of the Tiger - Survivor
《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲，由Survivor演唱，它被认为是最好的健身歌曲，当你想放弃时，听听Eye of the Tiger，然后想到洛奇，你就会坚持下去
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