医院体检查出肝气郁结，肝气郁结有什么症状？，肝火郁结是什么症状？

肝气郁结的症状主要表现在病人的情绪方面，病人会出现情绪低落，容易出现抑郁和焦虑，并且特别容易叹气，而且叹气是完全不自觉地，不能自我控制。另外病人会出现肝气郁结而造成的郁而化火，进而出现上肝火的症状，比如眼睛干涩，眼睛上长麦粒肿等皮肤的疾病，也可能会在面部长痤疮，有的病人会出现头痛和偏头痛，肝郁化火如果引动肝风，还有可能会造成面瘫等疾病。

肝气郁结的症状有情绪抑郁不乐、两腋的酸痛等。肝气郁结是中医学的一个普遍症状，肝是主肃降的，主经气的流动性，肝气郁结表现最显著的便是情绪抑郁不乐，有点儿烦闷，通常如今把它归于到抑郁状态，假如长期的肝气郁结，郁闷不乐，就有可能会造成忧郁症，因此肝气郁结。此外中医学讲人体上的症状便是它会产生两腋的酸痛，乃至有一种呃逆，一些植物神经功能症状也会发生，全是归属于肝气郁结的表现。

肝气郁结在现代社会中也发生的比较多，由于在职人员场上压力非常大，有多种多样的管控或是各式各样规定，或是工作压力、或是人自身的许多心愿也增多了无法完成，就很容易发生肝气郁结了，因此这也是当代人发生的一个主要的时代背景，它跟气滞血瘀症有一个辨别，便是气滞血瘀主要是主脉的循环系统阻碍，肝气还没发生循环系统阻碍，它关键是一种多功能性的抑郁症，一种压抑感，一种烦闷，一种工作压力，一种焦虑情绪，指数值非常高，这也是肝气郁结的表现。

肝气郁结很多都表现在女性方面，女性更多见，男性也有，但是比例不是太高。当两边胁肋处老是觉得不太舒服，但又说不上怎么不舒服，或者是觉得气上不来，但是舒叹了一口气后又舒服一些。有时候脾气很急，觉得心烦，有口干、口苦、大便干。月经前有乳房胀痛，没有来月经，甚至在乳房会摸到结块，就可能是肝气郁结的证型。

肝脏对于人体的健康具有十分关键的作用，不但可以帮助人体排出来过多的毒素，并且还可以生成各种人体所需要的物质。肝脏的健康和很多要素有关，在其中较为突出的就是本人情绪。如果人们长期处在负面情绪的情绪中，那么肝脏部位就会遭受较大的损害，进而造成肝气郁结的问题。

一旦人们出现肝气郁结的现象了，那么就表明肝脏作用早已遭受破坏了，此刻身体内就会不断沉积毒素，进而对其它人体器官造成伤害。对于此事，大伙儿要特别注意。一般来说，如果病人突然冒出下边这几种情况，那么就表明极有可能发生肝气郁结问题了。

一、失眠多梦

当人体内部出现肝气郁结的情况时，肝脏部位的作用就会遭受影响，造成身体内部结构沉积很多毒素，进而引起失眠多梦的问题；很多人在晚上的时候会很难入睡，即使睡过去了也常常会在深夜的时候忽然醒来时，而且还会继续随着口干舌燥等问题，进而造成睡眠下降。

时间一长，病人的精神状态就会遭受较大程度上的影响，面色也会显得较为暗沉。对于此事，大伙儿在日常的时候要立即调节睡觉习惯性，维持乐观的心态，不必给自己很大的压力，而且在入睡以前适度泡沫脚，促进身体的血液循环，进而改进失眠症的问题。

二、腹痛腹胀

肝脏淤积的问题会在一定程度上对人体的消化道造成伤害，造成消化系统发生变病，要了解肝脏和肠胃的联系十分密切；当身体内部结构的肝脏出现肝气郁结的现象，而且一直没有获得有效的减轻的时候，就会直接影响到肠胃的健康，对人体的吸收作用造成破坏，进而引起消化不好的问题，主要表现为腹部胀痛、拉肚子、恶心等。

三、头痛烦躁

当身体出现肝脏淤积的现象时，肝脏部位就没法一切正常地进行新陈代谢，没法按时排出来身体内部结构的毒素，进而促使内部结构的循环系统遭受破坏，这样一来身体内的神经系统就会遭受抑止，从而引起各种问题；在其中较为突出的就是头痛、烦躁、爱生气等，病人的情绪会显得特别不稳定，常常总是闹脾气，可是过一段时间就自行恢复了。

四、月经失调

一般来说，相比于男士，女性更易于出现肝气郁结的情况，这根本原因是女性每一个月会出现生理期。在此期间，女性身体内的激素分泌量会产生变化，进而对本身情绪造成影响，促使女性好朋友常常没有原因地生气。而经常生气，会造成女性出现肝火充沛的情况，促使肝脏的排泄能力下降。时间一长，就会出现月经失调、乳房疼痛及其经痛等一系列欠佳症状，比较严重的时候还会继续造成闭经。

以上就是四种具体的肝气郁结症状，病人可以按照自己情况来对它进行判断。如果明确存在肝气郁结的问题，那么最先要做的就是调整本身情绪，维持开朗豁达的心态，长期以往，肝气郁结的症状就会随着减轻。此外，大伙儿在日常的时候如果当地加强健身运动，促进身体的基础代谢。而且多吃一些整理肝火的食材，例如萝卜、山楂果、冬瓜等，进而合理地促进肝脏的健康。

肝脏是人体中非常重要的器官，起到了储存肝糖、存储血液、合成及分泌蛋白质等多种生理功能。可是很多人都存在肝气郁结的情况，会导致患者出现情绪波动异常、身体出现不适、严重时还会出现肝损伤、增大肝脏疾病出现的概率。

1、女性出现月经不调

在中医角度是看肝脏的疏泄会影响到女性的月经情况，一旦女性在出现肝气郁结的情况，很可能出现月经量异常且还伴随着有头晕乏力、腹痛难受等情况。且长时间的肝气郁结还会使女性出现情绪负面化，变得易怒暴躁，容易失眠，严重影响到女性患者的生活工作状态。

2、睡眠质量降低、失眠

根据调查研究表明，肝脏存在不适的患者，百分之八十都会出现晚上睡眠质量降低的情况，且肝脏出现肝气郁结之后，会觉得思绪紊乱，在床上翻来覆去也睡不着。

3、眼睛巩膜发黄

中医角度上看认为肝脏开窍于木，因此很多时候肝脏情况的好坏，还可以通过眼睛去观察，尤其是在巩膜处，一旦是出现肝气郁结或者是肝脏存在问题的人，绝大多数情况下巩膜会出现发黄的症状，如果平时观察到巩膜发黄，则需要注意是否是由于肝脏疾病引起的。

4、情绪低落

在出现肝气郁结的情况之后，肝气不能够通过血液循环去循环到身体的各个地方，导致肝气郁结，是可能会导致患者出现情绪负面化，通常会变得暴躁、性格大变。

1、使用药物治疗

在出现肝气郁结的情况后，很多人觉得不是什么大问题，就觉得会自然好的，其实这是进入了一个误区，通过药物治疗可以更快更有效的治疗肝气郁结，避免了随着时间推移，病情出现变化的情况。

2、养成良好的作息习惯

肝气郁结常出现在上班族、学生党之中，主要原因还是因为上班族和学生党作息习惯不规律。所以在出现肝气郁结的情况之后，调整作息习惯是一个很有效的方法。患者需要保持良好的作息习惯，做到早睡早起、睡眠充足。

3、养成 健康 的饮食习惯

在出现肝气郁结之后，患者需要注意多吃一些降肝火的食物，例如南瓜、高粱、油菜等。且多吃新鲜度蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果不光能够为身体提供所需的维生素，还可以促进肝脏气血活动，帮助肝气排除。

在平时患者需要注意观察自身有没有出现肝气郁结的情况，避免自身出现肝气郁结的情况。如果一旦出现肝气郁结的情况，则可以通过药物治疗及调节生活方式来调养。

#家庭医生超能团## 健康 大V创造营#

现在有很多人莫名出现了身体肥胖、月经异常、失眠的问题，但是自己却一直不知道怎么回事，其实这是肝气郁结的表现，只要发现自己有以上三个表现，我觉得大家就要提高警惕。

1、身体出现肥胖的问题

有的人日常生活中吃得很少，但是却并不耽误他长胖，用有的人的话来说，自己喝口水都能长胖，这就足见问题的严重性很多人以为肥胖是因为吃得过多，其实真相并不是如此。

我有一个同事，人就很瘦，天天梦想着能够长胖，于是就要跟我学怎么吃胖，其实我就是这种喝口水都能长胖的人，所以我的同事跟着我吃了两天饭，自己饿得不能行，最终放弃了。其实身体出现肥胖大多与肝气郁结有直接的关系，因为肝气郁结之后，人们全身就会出现气血不足的问题，就会导致人们的新陈代谢速度变慢，人们参加各种活动也没有也没有充足的精力，由于整个人天天有气无力的，所以大多数人不喜欢运动导致体内出现脂肪的堆积，最终导致肥胖的产生。

2、女性经期异常

肝气郁结也会导致女性出现经期异常，因为中医认为肝主疏泄，如果一个人的不良情绪长期无法得到释放，就有可能导致肝气郁结。

现在的女性承受着巨大的压力，而且很多家庭都是由女性来辅导孩子学习的，现在的孩子调皮捣蛋，不愿意积极配合，所以很多家庭的孩子上学之后，家里的日常生活变得鸡飞狗跳，这会让很多女性大动肝火，如果因为调皮捣蛋，被老师叫到学校批评一顿之后大多数女性都会火冒三丈，所以如果女性出现经期异常的问题，要认真考虑一下自己是否因为生气而出现了肝气郁结。

3、睡不着觉

现在有很多人白天不起，晚上不睡，其实也不是他们不想睡觉，而是因为失眠自己根本就无法入睡。如果自己一直存在睡不着觉的问题，而自己又找不到原因，大多都与肝气郁结有直接的关系。

所以认真回想一下自己的日常生活习惯，能够很快找到原因。

相信大家都很关心，肝气郁结之后应该怎么办这样一个问题，其实只要养成健康的饮食和作息习惯，平时多运动促进胃肠的蠕动和血液循环，遇到不开心的事，及时向身边的人倾诉，把不良的情绪发泄出去，同时也要注意按时休息，不要过多玩手机，控制好自己的情绪，平和的面对身边的家人，肝气郁结的问题都能得到妥善解决。

总之，每个人都要特别注意自己身体出现的异常情况，发现了问题只要及时处理，就不会导致问题的进一步加剧。大家觉得是不是这样呢？欢迎留言讨论。

随着生活水平的提高和生活习惯的改变，很多人似乎都陷入了亚 健康 的状态。对于亚 健康 的解释，想必不需要小康说明大家都能自行理解。

对于亚 健康 人群，很多人可能会联想到脾虚湿气重的人，不过另一种状态，也属于特别常见的一种类型，只是相对而言，它表现的没那么明显——肝气郁结。

因肝藏血具有疏通人体气机，调节血液运行的功能；而人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和。因此，对于肝气郁结的人群，多有一下表现：

1、胸闷胁痛：气机抑制在肝，多数都会有胸闷胸痛的表现，一般感觉不太明显；

2、脘胀嗳气：即感觉腹部胀满，容易打嗝；

3、食欲不振：因气机不利，患者多有不思饮食的表现，因代谢缓慢，可有少气懒言，神疲乏力的表现。

4、女性月经不调：女性肝气郁结可影响经血运行，而出现月经不调、失眠、烦躁、内分泌紊乱等表现。

5、抑郁：抑郁和肝气郁结是共通的，肝失疏泄出现肝气郁结可导致患者抑郁，同样的，患者因某些原因抑郁也可导致肝气郁结。

保持心情舒畅

由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

饮食平衡

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

少饮酒

初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。

适量运动

开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

现在社会生活压力大，工作压力太大，人的欲望超过要求，通常所愿不跟随，因此极易造成肝气郁结，一旦肝气郁结就会造成各种各样病症，什么状况是肝气郁结的体现呢？如何调理呢？肝主疏泄，肝火条达是全身上下经气运作正常的的基本，假如肝气郁结堵塞，就会造成气血不通，淤血阻碍在部分经脉，能够发生头部刺痛，肝胆经遍布在大脑的侧边，而患难与共，互相影响，肝郁气滞会出侧边头疼。假如舌色紫暗，舌底静脉曲涨考虑到淤血较为显著得话，可以用通天口服液袪风止疼，活血通络，或是揉百会穴，风池穴，太冲穴整理肝火。

心态由肝火在调整，所说肝气郁结，就是说肝肃降及其调畅心态的功能问题，造成肝火不畅顺所发生的一些病症。这有两方面的危害，第一个便是心态造成的肝气郁结，例如碰到一些不开心的事情，有的人先天较为忧虑善感，生活不容易，会造成肝气郁结的产生；随后郁积了以后，会人体出现各种各样病症转变，发生一些症状表现，造成人不舒服，那么就更为重了肝气郁结的状况。脾经循行位置瘀积堵塞所致使的病症，普遍的头痛头晕、胸肋涨痛、乳房疼痛、男人睾丸会阴部胀痛。

肝气郁结，危害血气的运作，造成气虚血瘀。普遍呈现为全身上下酸涨、脸色暗黄、头疼、脸上有斑、女士月经不调、月孑有血团月经量少或停经等病症。堆积就是指腹腔结团，或痛或胀的病症。各自言之，积又被称为症积，是属有形化，结团固定不动不变，痛有定处，为脏病;聚又被称为瘕聚，是属无形中，结团聚散无常，痛无觉处，病在气分，为腑病。因积与聚密切相关，故多合拼阐述。

各代中医依据堆积的不一样主要表现，还有各种各样名字，如痞块、瘕块、痃癖，均指腹腔结团，为堆积的别称。癖指结团隐伏于两胁，痃指脐里侧之管形结团。又有疟母、症积日久，痰气瘀互结而见左胁下结有症块者。该病的产生与原发型和身体浩然正气高低相关，型体健壮，浩然正气充盛，血气顺畅的人，不至于气血瘀滞为患，则堆积难以产生。而型体孱弱，浩然正气不够，气血两亏的人，其气血运行缓慢，一旦邪犯，则血气气血瘀滞，继而产生堆积。堆积既成，浩然正气尚盛之体，气血瘀滞可随血气顺畅而散，病可以向愈;孱弱身躯，通常气血运行更为缓慢，病益趋盛，或堆积日久，耗伤浩然正气，互相危害，致浩然正气益虚，病邪日甚。