镜中自己与真实自己，镜子里的自己是真实的自己吗？？

镜子里的自己跟现实其实是不一样的。

感觉镜子中的自己会比照相机别人照出来的你漂亮很多，其实现实中的自己和镜子中的自己其实是差不多的，只是因为别人照相机里的你相比镜子来说是镜像的，因为你每天看到自己的时候都是镜像的，所以你已经早已习惯了镜子中的自己。

但是别人照相机里面的你，你的左右脸是互换过来的，所以就导致给你一种觉得看得怪怪的感觉，但实际上其实你还是很漂亮的。

镜面成像的原理：

镜面对于光线的反射服从反射定律，其反射能力取决于入射光线的角度、镜面的光滑度和所镀金属膜的性质。与镜面垂直的假想线称为法线，入射线与法线的夹角和反射线与法线的夹角相等。平面镜前的物体在镜后成正立的虚像，像与镜面的距离与物体与镜面的距离相等。

例如人们日常照镜子，物体在湖面形成倒影等，都属于光的反射现象。反射镜（mirror）利用反射面反射光线的光学元件。通常有平面反射镜、球面反射镜和非球面反射镜三种。根据反射的程度又可分为全反射和半透半反射两种，后者常简称为分束镜。

以上内容参考 百度百科－镜子反射原理

实际上，镜子和相机里的自己，都不是最真实的自己。镜子里的自己颜值要高于真实面貌，而相机里的，又低于真实面貌。根据心理学家的分析来看，人们在照镜子的时候，会自动的进行脑补，而且整个仪态也会在潜意识里自动调整，所以一般会比真实面貌好看30%左右。

但是在照相的时候，不管自己有没有感觉得到，但其实都是有一些小紧张的，所以，整体都是比较僵硬的状态，再加上受光线以及角度的影响，最后呈现出的样子确实要比我们实际长相差很多。

如果非要说，哪一种更接近真实的自己的话，那就是镜子了。镜子里的你，和别人看到的真实的你是最接近的；

因为，照镜子时觉得自己还不错，有可能只是一种错觉，其他方面不会发生任何改变，但镜头就不一样了，受外界因素很多，技术高一点的拍出来会好看些，技术没那么高的拍出来会丑一些，并不准确。

扩展资料：

不论是平面镜或者是非平面镜（凹面镜或凸面镜），光线都会遵守反射定律而被面镜反射，反射光线进入眼中后即可在视网膜中形成视觉。

在平面镜上，当一束平行光束碰到镜子，整体会以平行的模式改变前进方向，此时的成像和眼睛所看到的像相同。

镜面对于光线的反射服从反射定律，其反射能力取决于入射光线的角度、镜面的光滑度和所镀金属膜的性质。与镜面垂直的假想线称为法线，入射线与法线的夹角和反射线与法线的夹角相等。

平面镜前的物体在镜后成正立的虚像，像与镜面的距离与物体与镜面的距离相等。如果想从镜中看到本人整个身长，由于入射角等于反射角，镜子至少须有本人身长的一半。凹面镜的反射面朝向曲率中心。

镜子里和相机里的自己都会因为人脑的认知及其他原因有所偏差，都不是真实的自己。

从物理的光学考虑，及人体的生理学构造考虑。人的瞳孔光圈和聚焦和手机前置摄像头相差甚远。成像结构完全不同。人的眼镜据说有5亿像素，而手机最高摄像头不超过亿。并且人的眼镜成像是双眼，手机前置摄像头基本只有一个。

从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的。因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的你，只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离，慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也是为什么他拍往往没有自拍好看的原因。

再按照心理学的角度来解释，当你看镜子里的你时，大脑会为自己美颜，自动过滤一些不好的细节，所以要比真实的自己要好看百分之三十，也就是说其实这是一种心理暗示。罗伯特·扎伊翁茨表示，不是你不上相，只是你认为好看的其实是美化后脑中的自己。他也曾提出过“重复曝光效应”，当一个人、物品或一件事，多次重复出现在自己眼前，好感度就会不断提升。

而对于那些有些自恋的小伙伴来说，每天照镜子是必不可少的事情，一天中甚至会有几十次，所以，一些女生喜爱照镜子是有缘由的。可通常女孩儿们并不知道的，镜中的自己也许并不真实，但也许脱离了真实的这面，往往正是爱美的女孩儿们向往的自己。

然后，我们从实际角度解释，因素就有许多了。镜子的形状、长宽比、镀层量，都会影响我们所见到镜中自身的样子，拿商场内的镜子举例，人们在这种镜子中看到的自己往往显得身材高挑，正是因为以上因素。而光线的反射，会使人的肌肤显得更加平滑，修饰掉细纹、痘痘，而一些底子比较好的人，在镜中便真的会显得更加好看一些。

不一样。

镜子里面的自己和别人眼中的自己是不一样的。别人眼中的自己更真实一点。镜子是个说谎的东西，把自己会照出来更好看。镜子里面的自己是反面的，手机的摄像头后摄像头看到的自己和现实中自己更像。

镜子里面的人比现实中的自己要好看30%，因为人的眼睛是凸透镜而镜子的表面是平面镜，所以镜子里面的自己看起来不像是自己。照片里面虽说是一个面，照出来的自己以一个面，所以照片里面的自己更像别人眼中的自己，照片里面的自己要比镜子里面的自己更真实一点，前提是这个照片不是被美图、过滤的就是简单真实的一张照片。

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主要原理：

曝光效应又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。

不论是男人还是女人，其实都是极其自恋的，而在颜值这个问题上，人类更是将自恋发挥到了极致。同样爱臭美的大脑，直接给眼睛安装了一款纯天然的美颜APP，当我们站在镜子前，眼睛里的美颜软件就会自行启动。

尤其在浴室的镜子里，“我就是这条街最靓的崽！”不光眼睛大而有神，脸颊也晶莹饱满，五官立体皮肤白净。

其次，昏黄的灯光，经过镜面反射，照亮面部五官，经过瓷砖发射，又柔和了脸部线条。差不多就是这样，不光能让你脸部瞬间立体，还能让你的大脸自带阴影。

镜子里的自己相比于原相机里的自己，镜子里的自己更真实。

镜子中反射的自己更为真实 ，我们日常生活经常用到的平面镜、非平面镜（凹面镜/凸面镜），其成像原理都遵循反射定律。平面镜的成像效果，与入射光线的角度、镜面的光滑程度和有无镀金属膜有关系。物理学内，平面镜入射线与法线的夹角=反射线与法线的夹角，平面镜内的成像为实物的虚像，像与镜面的距离和实物与镜面的距离相等，如果想要在镜内看到整个身长，则需要镜子长度至少为实物身长的一半。。成像原理：我们照镜子时，光线通过反射进入眼内，投射在视网膜上成像，在平面镜上，当一束平行光碰到镜面，整体会以平行的模式改变其前进方向，此时平面镜成像和眼睛所看到的像相同。平面镜内所看到自己的样子，是较贴近自己真实样子的。

相机成像原理：来自物理的光经过相机的镜头（凸透镜）聚焦在胶片上，成倒立、缩小的实像。

传统相机以“胶卷“作为信息记录的载体成像，数码相机以”感光器件"，将光信号转变成电信号，再经模/数转换等记录在记忆卡内。传统相机成像过程：通过镜头将景物影像聚焦在胶片——感光剂随光变化后显影液显影和定影——形成和景物相反或色彩互补的影像实像。

数码相机成像过程：光经过镜头聚焦在CCD/CMOS上——将光转换成电信号——处理器加工后，记录在内存上——电脑处理和显示器的电光转换/经打印机打印成影像。光线进入相机内，CDD进行滤色感光后，将拍摄的物体按照一定的排列方式“分解“为一个一个的像素点，将这些模拟图像信号的像素点转移到模数转换器上，转换成数字信号从而传送到图像处理器上，处理成影像存在内存介质内。相机成像主要通过光学系统将影像聚焦在成像元件上例如CCD/CMOS上，经过转换器将光电信号转变成数码信号，从而处理成数码图像存在内存介质上。原相机成像可以说受很多因素的影像，相比于镜子内成像其成像和实际上的像差别“较大”。用原相机拍摄时，相机拍摄并不是直接接收光信号到传感器内，受到镜头内镜片折射的焦距大小、视角大小的影响，如焦距越大、视角越广，拍摄出的人像显得脸部越大，影视剧明星实际上比银幕的样子要瘦的原因。

总结：相比于原相机，镜子里的成像更真实贴近我们真实的样貌，不过我们在镜子内看到的自己，和现实生活中的样子方向是相反的。

手机照片中的自己更真实。

研究发现，一个人照镜子和照相之所以存在差异，是因为成像原理不同导致的。照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，为左右相反的像。相机成像原理是利用凸透镜，通过光折射形成实像。因而，从这个角度而言，照片中的自己可能更接近自己。

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人们觉得镜子中的自己好看的原因：

人们觉得镜中的自己更好看，是因为照镜子时你看到的是左右对称的你。其次，心理学家也表示，这更多的是出于一种自我心理暗示。爱美之心人皆有之，当照镜子对自己产生不满意时，就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止。久而久之，人们就会对镜中自己越来越喜爱。但是，镜子成像的失真并不能说明照片中的自己就是真实长相。

手机照片中的自己不好看的原因：

拍照不上镜也并不是真的因为你长得不漂亮，而是会受到各种因素影响。例如角度，如果你在拍照时身体正面正对着镜头，这样不仅脸会显得很大，整个人也看上去胖了一圈。如果侧身45度角面对镜头，身体的重心放在后脚上，在凸显身体曲线的同时，人也显得更瘦，照片拍出来也会更美。

再比如衣服的颜色，通常情况下，浅色衣服对面部有一定补光作用，深色反之；宽领的衣服能看到颈肩以及锁骨的线条，衬托下更显脸小；而窄领衣服能把注意力集中到头部，弱化了颈部线条。

除此之外，光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等也会产生影响，所以，照片并不能如实反映出真实相貌，有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实，无论美丑，都是一种失真。

其实，人类在进化过程中已经习惯了接收动态的脸部画面。因为大脑更容易识别动态的脸部画面，这一识别过程也不需要费太多精力，所以接收到的动态脸部画面的魅力指数也就高一些。

参考资料来源：新华网-科普中国-照片和镜子里你的样子，哪个才更真实？