狐步舞羽步教学视频，狐步舞三直步和羽步脚是弯曲的吗？

电影最后更新：2024-05-19 20:34:13 一首爱的歌发布：1年前 5万阅读

最近有很多热心网友都十分关心狐步舞羽步教学视频，狐步舞三直步和羽步脚是弯曲的吗？这个问题。还有一部分人想了解狐步舞铜牌教学视频。对此，哈哈娱乐网小编「一首爱的歌」收集了相关的教程，希望能给你带来帮助。

狐步舞的基本舞步讲解

1、羽步是狐步舞中的重要步伐之一，其步伐是按照羽毛的线条来运行的，男士在做羽毛步时必须反身，女士在做羽毛步时必须反身拖跟

2、转动与旋转动作以流畅的品质做转动，取决于两人对于反身动作原理清楚的认知，这个动作激活了几乎所有的转动或旋转，它必须加到身体的接触与身体的倾斜中，以便让转动更加流畅。

3、基本倾斜有品质有节奏的倾斜(头到脚成一直线)，是在整个转(非旋转)的动作的整个过程中，在没有断裂的身体加上反身动作与身体倾斜。

4、升与降狐步中品质流畅优美的升降动作，就好像是一只游艇在平滑的波浪上浮沉，它不只是膝盖弹性动作，还结合着脚踝与脚对升降的良好的控制上，更是舞者有能力以正确固有的特色产生升与降。

这四个具有动力移动的流畅前进、转动、倾斜、升降,必须将这些技巧结合到美妙、漂亮与艺术的动作之中。拍狐步舞的典型关感也可透过升降动作来提升它是以统一的长波浪式动作为基础，是狐步舞的特色,即舞步有两拍在波顶、两拍在波谷。动作的轻盈感是基本重点,后退时一定要避免鞋跟重重地在地板上做出拖曳的动作。

狐步舞有动作规则和固定步伐吗

反身动作(cbm)，这个工具特别被运用到的地方是外侧舞伴(outsidepartner)。例如狐步代表舞步的羽步(featherstep)，大多的世界冠军舞者都可以说出他们在这种基本步上所花费的时间与练习不下几百小时。当cbm被用在做外侧舞伴动作时(如男士的羽步)：

第一步：

右脚以cbm前进，他与舞伴是在同轴位置(inline)，但是在反向位置(左边)的身体是在同步的引导下出脚(注意：反身动作形成身体的转动是因站立脚的膝盖前进的弹力而来)。

第二步：

左脚前进，左脚前进的进行，伴随着左侧引导的增加准备在下一个步做外侧舞伴。第三步：右脚前进到外侧舞伴，此时左边身体仍在前端(cuttingedge)的位置，这就是众所周知的反身动作位置cbmp(cbmp它类似反身动作(cbm)，但是跨出的脚是与另一只脚在同一线上，它外观看来与cbm的差异，是反身动作位置并未转动身体)。

现在讲到非常重要的部份：女士应保持身体的接触和她的舞伴如影随形，变化着身体的角度，因此和她的舞伴保持的相关位置，从同轴位置到外侧舞伴，再回到同轴位置，再接下面的步，左脚前进(可能接threestep或reversemovement)。

外侧舞伴动作虽然看来很简单，却常被误解而且不正确的跳着。即在国际赛中也一样，实在应用多多的练习下列的三个基本要项，以达到优良的表现：身体接触、正确的握姿、舞伴两人形成具艺术美感的姿势。现在再来讨论，如果外侧舞伴动作没有反身动作的状况下，男士的第一步身体没有角度，男士左脚的前进就必须要做对角线的前进取代直线的前进，它将引发的错误是三倍：

(a)男士第三步为了前进到女士的右方，以便右脚前进到外侧位置，这时他与舞伴间几乎必定失去身体接触。

(b)女士已越过他的右臀，舞伴间的握姿已被扭曲变形，两人形成了很不舒服的姿势。

(c)这时他们的外形已是应有的两倍宽，他们的姿态已被破坏了，毫无艺术美感可言了。那些以炫耀的编舞为快捷方式，想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法，似乎非常迷人，但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。

狐步舞的羽毛步跟三直步有什么根本区别

羽毛步之所以称为羽毛是因为走的步子有羽毛的弧形，直三步就不用走弧形啦

狐步舞有哪些特点？

Foxtrot(狐步舞)
狐步舞产生于20年代并是以一个美国表演者---Harry Fox的名字命名的。起初每分钟跳48小节，20年代，这个拍子导致了每分钟50到52小节的快步舞与狐步舞相脱离，而继续慢下来的纯粹的狐步舞每分钟只有32小节。在一战快结束时，慢狐步舞包括：基本步、三步、一个慢步和一个旋转。1918年末出现了波浪步，然后以“jazz-roll”而出名。1919年美国人Morgan介绍了开式旋转步---“Morgan-turn”，1920年G.K. Anderson先生引入了羽毛步和转向步两个动作，你很难想象没有这些动作，今天的狐步舞将是什么样子的。30年代变成了狐步舞的金色年代，因为当时狐步舞的音乐根据拍子都已标准化了。狐步舞最大的魅力在于，对于如此简单的一种舞，他那令人吃惊的各种解释，从旋转步到小跑步，从平滑步到波浪步，从普通的步法到高难度的步法，或者更多更多。