北京卫视养生堂2012年3月20日药方 北京卫视养生堂文字版「热点」

北京卫视养生堂2022/11/28主要讲的内容是祛除身体内的邪气，长寿双行线。养生堂是北京卫视播出的一档养生节目，节目以"传播养生之道，传授养生之术"为宗旨，以传统医学为理论基础，按照中国传统养生学"天人合一"的指导思想。

克罗恩病。克罗恩病是一种消化道慢性非特异性炎性疾病，主要症状为腹痛、腹泻、体重下降，所以北京卫视养生堂谈大肠阵痛是克罗恩病。《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出。

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活血止痛散：
当归 10克 川芎 10克 红花 10克 制乳香 5克 制没（mo）药 5克 血竭 3克 桃仁 10克

将以上药物碾成粉，用水或者酒精（或白酒、烧酒均可）调成糊状，涂于敷料贴在关节上，包扎固定即可。

注：无须加热，自身体温足以使药温热

《开学健康第一课》这真的是一档非常好的节目。在节目中讲述了三个“好朋友”，它们既是孩子们的，也是家长们的“好朋友”。 第一个“好朋友”便是健康的零食。随着时代的进步，人们的生活水平提高了，肥胖的人群也在日渐庞大，尤其是以儿童为主。家家有个小皇帝小公主，父母长辈疼爱倍加，各种甜食饮料供不应求。我想看了这期节目的家长和孩子们都会意识到错误的饮食，学习到如何选择健康的零食。让我们的孩子和家人吃的更健康。 第二个“好朋友”就是运动。现在的人们在高科技手机的引诱下，回家后就是玩手机，忽略了与家人的沟通和对孩子的关爱，我们都应该学会放下手机，一起享受每天为时不多的美好的亲子时光，饭后可以与家人一起散步，有效的预防肥胖；晚上可以和孩子一起读读书，聊聊天，每到周末全家可以外出做一些有强度的户外运动或有意义的活动，运动即能预防肥胖，还可以增进感情。陪伴才是最好的最长情的对爱的表达方式。第三个是和坏情绪交朋友。也就是说要学会控制自己的坏情绪。我们都该学习主动与人交流，先认识自我的不足，交流交谈使我们能更好的释放不好的心情。家长们压力再大也不要把不好的心情带回家，家是我们温暖的港湾，家人是我们最亲近的人，彼此之间应该好好的说话，语气温柔，语速舒缓。有事情和意见分歧时要多沟通，好好交流，尽量面带微笑。父母是孩子的一面镜子，你们的言谈举止直接影响到孩子，父母更要以身作则，好的家庭氛围很重要。孩子在温暖的充满正能量的家庭环境中成长，他们会成长成为一个心中有爱有阳光的少年。 我们做为新一代的社会主义接班人，不仅仅要学习好，更要有个健康的体魄，人人都拥有了健康的体魄，国家才能更强大。少年强则国强！

请不要相信北京养生堂了。他们只是取了个冠冕堂皇的名字，找了些人模狗样的中医。利用我们对健康的渴望来达到他们欺骗大家的目的！虽然说中医都的确属于养生的，但是根本达不到他们吹的那效果，如果你是长期关注养生这类的人，你一定清楚前些年有个叫张悟本的人。他当年可也是上过湖南卫视的养生堂的人，结果了，是个不折不扣的骗子！今天大家迷上了北京养生堂，以后得知自己再次被骗，实在是可悲。养生堂专骗中老年人，这是一种利用！传媒帮助他们传播，他们帮助传媒获得收视率，这种“双赢”是对我们最大的欺骗！

程洪峰，程凯的父亲

国医大师的养生诀1,养生堂2013年8月5日视频
长寿、脾胃虚弱、调理脾胃
专家：路志正 国医大师 国家级名老中医 中国中医科学院主任医师 国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人
路京华 国医大师路志正学术传承人
您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最老的“上班族”。不光路老长寿，路老的夫人今年也已96岁高龄。
长寿，是每个人的梦想。据路老介绍，要想长寿要从脾胃入手。行医70多年的路老在日常生活中有哪些保养脾胃的养生方法和长寿秘籍呢？敬请收看国医大师路志正主讲的《国医大师的养生诀》。
路志正老师善治脾胃病：1.善治脾胃自病；2.调脾胃治疗其他脏腑疾病；3.治他脏护脾；
路志正老师学术思想：治脾胃观四旁，治四旁顾脾胃，中焦动则四周动，中焦滞则四边停。
文章来自: 养生堂 详文参考：http://yangshengtang123.com/yangshengtang/2297.html

人参30克，熟地黄30克，生地黄30克，枸杞30克，麦冬30克，山药30克，莲子30克，红枣30克，龙眼肉30克，丹参50克，五味子10克，白酒4000毫升。