乘风破浪的姐姐，参加《乘风破浪的姐姐》有哪些姐姐？？

《乘风破浪的姐姐》第一季和第二季的成员如下：

第一季：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。

第二季：那英、杨钰莹、金巧巧、李慧珍、左小青、程莉莎、胡静、董璇、董洁、张柏芝、容祖儿、安又琪、王鸥、陈妍希、吕一、周笔畅、弦子、贾青、蒋璐霞、袁姗姗、张馨予、汤晶媚、阿兰、李菲儿、江映蓉、吉克隽逸、陈小纭、刘烨、陈梓童、宣璐。

节目特色

《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗延续了芒果TV“天生青春”的主张。观众通过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，使得观众不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发，以自信、向上、拼搏的姿态追求自己的梦想并实现自己的价值。

乘风破浪的姐姐第一季名单30人有：

阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。

该节目于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出，成团夜于2020年9月4日20:00现场直播。最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团，李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉。

《乘风破浪的姐姐第一季》并非真正意义上的女团选秀节目，而是邀请了30位来自歌唱、舞蹈、演艺界的姐姐们，个个身怀绝技，在各自领域都有所积累。入行多年的各位姐姐们，无法忽略她们的从业经历、行业地位和工作习惯。

与姐姐们相对应的节目组，也没有真正按照女团选秀的方式来操作。首先，在比赛规则上弱化了竞争感，虽然有评分规则，但更多时候还是让各位姐姐充分彰显个人风格与魅力。

浪姐第一季人员有：郁可唯、孟佳、王霏霏、沈梦辰、金晨、李斯丹妮、张含韵、张雨绮、黄圣依、吴昕、丁当、张萌、刘芸、许飞、郑希怡、蓝盈莹、黄龄、钟丽缇、白冰、万茜、陈松伶、朱婧汐、金莎、海陆、宁静、袁咏琳、阿朵、伊能静、王丽坤、王智。

1、孟佳

1989年2月3日出生于湖南省娄底市，中国内地女歌手、演员、主持人。2010年7月1日以miss A组合成员身份出道，担任舞蹈担当。当年即获得第2届MAMA颁奖礼最佳新人奖女歌手、最佳舞蹈表演奖女子部门、年度金曲奖三项大奖。2020年，参加湖南卫视节目《乘风破浪的姐姐》，最终以第三名成绩成为组合X-SISTER成员。

2、王霏霏

1987年4月27日出生于海南省海口市，歌手、演员。2010年7月1日以miss A组合成员身份出道。2013年参加《Master Chef Korea》获得第二名，同年参加 《Dancing With The Stars》第三季并夺得冠军。2020年，出演湖南卫视综艺节目《乘风破浪的姐姐》。

3、李斯丹妮

1990年4月26日出生于四川省成都市，中国内地女歌手、演员、模特。2011年8月获得湖南卫视选秀节目《快乐女声》全国6强，同时正式进入演艺圈。2012年7月，与柯有伦共同主演的的青春励志片《热血街头》上映。2020年6月，参与芒果TV推出的女团成长综艺节目《乘风破浪的姐姐》，最终以第四名的成绩成为组合X-SISTER成员。

4、阿朵

本名符莹，1980年4月17日出生于湖南省吉首市，中国内地流行女歌手、影视演员。1998年获得第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛专业组优秀奖，2005年，获得第2届中国唱片金碟奖内地最佳新人奖，2020年加芒果TV女团成长节目《乘风破浪的姐姐》。

5、金晨

1990年9月5日出生于山东省济南市，毕业于北京舞蹈学院民族舞专业，中国内地影视女演员、模特。2011年因出演武侠剧《七种武器之孔雀翎》进入演艺圈，2013年，凭借惊悚悬疑片《拼车惊情》提名第16届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员，2020年11月荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”。

第一季《乘风破浪的姐姐》嘉宾名单：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。

第二季《乘风破浪的姐姐》嘉宾名单：阿兰、程莉莎、陈小纭、陈妍希、陈梓童、董洁、胡静、吉克隽逸、蒋璐霞、贾青、金巧巧、江映蓉、李菲儿、吕一、那英、容祖儿、王鸥、宣璐、弦子、袁姗姗、杨钰莹、张柏芝、周笔畅、左小青、张馨予、安又琪、董璇、李慧珍、汤晶媚、刘烨。

二季踢馆名单：杨丞琳、曾黎、苏运莹。

1、宁静

1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国影视女演员、歌手，国家一级演员。1994年，凭借剧情片《炮打双灯》获得第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖。2020年，参加女性成长励志综艺《乘风破浪的姐姐》，以第一名的成绩成为X-SISTER成员。

2、阿朵

本名符莹，1980年4月17日出生于湖南省吉首市，中国内地流行女歌手、影视演员。1998年，获得第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛专业组优秀奖。2020年，参加芒果TV女团成长节目《乘风破浪的姐姐》。

3、万茜

1982年5月14日出生于湖南省益阳市，中国内地影视女演员、歌手，毕业于上海戏剧学院表演系本科。2002年，出演个人首部电视剧《金锁记》，从而正式进入演艺圈。2014年，凭借电影《军中乐园》获得第51届台湾电影金马奖最佳女配角奖。2020年10月30日，参与的《乘风破浪的姐姐》的成团综艺节目《姐姐的爱乐之程》正式播出。

4、张柏芝

1980年5月24日出生于中国香港，中国香港影视女演员、歌手。1998年出演个人首部电影《喜剧之王》。2000年获得第22届十大中文金曲最有前途新人金奖。2004年凭借爱情片《忘不了》获得第二十三届香港电影金像奖最佳女主角奖。

5、杨钰莹

1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇，中国内地女歌手、主持人、音乐制作人，毕业于江西省南昌师范学校。1992年，因演唱电视剧《外来妹》主题曲《我不想说》而被全国观众熟知，其本人也因此获得中央广播电台“听众最喜爱的歌手”奖。2000年，发行转型专辑《故事》复出歌坛，同名主打歌《故事》在第1届音乐风云榜上获“十大金曲”奖。

6、容祖儿

1980年6月16日出生于中国香港，华语流行乐女歌手。1995年，参加卡拉OK大赛获得冠军。1999年，发行首张EP《未知》销量超过13万张。2001年，首次在红馆举行个人售票会。2007年获得新城国语力颁奖礼新城国语力最佳演绎奖、新城国语力女歌手奖。截止至2020年，容祖儿七度在香港红磡体育馆举行个人演唱会，举办世界巡回演唱会逾90场。

第三季乘风破浪的姐姐名单如下：

那英、蔡卓妍、王心凌、宁静、钟欣潼、郑秀妍、郭采洁、胡杏儿、吴谨言、谭维维、黄奕、张天爱、吴莫愁、许茹芸、张俪、薛凯琪、张歆艺、于文文、阿雅、齐溪、毛俊杰、黄小蕾、王紫璇、赵樱子、张蔷、赵梦、唐诗逸、徐梦桃、刘恋、朱洁静。

节目主题

本季节目携“三十而悦”新主张重磅归来，视觉的全新升级——青绿色调与中国传统文化中的比翼鸟元素巧妙结合，也寓意着女性之间团结互助的深厚情谊。节目视觉上融入国风元素，以国画中经典的青绿色为主色调，添入桃红赤粉，整体风格清新柔和，与“三十而悦”的主题相辅相成;并融合《山海经》中的两鸟比翼元素，也象征着女性之间的智慧抉择和勇敢互助。

《乘风破浪3》将集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。在更为松弛巧妙的呈现方式下，节目将展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。

三十位成员将在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒;同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于2022年的“乘风破浪”精神。

　　综艺《乘风破浪的姐姐》主要有阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、沈梦辰、吴昕、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐(按姓氏首字母排序)这三十位嘉宾。

　　 乘风破浪的姐姐都有谁参加

　　《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、kenn担任舞台总监。该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，通过训练和考核，最终选出5位成员组成女团。该节目于2020年6月12日起在芒果TV播出。

　　2020年6月26日，第一次公演6位姐姐暂时离开，分别为朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智。7月13日，二次公演丁当、沈梦辰、钟丽缇、阿朵4名姐姐暂时离开。7月24日，三次公演王丽坤、金莎、孟佳3名姐姐暂时离开。8月7日，四次公演袁咏琳、张萌、吴昕3位姐姐暂时离开。

　　节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。不同于青年偶像选秀节目，逆龄女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》邀请了30位1990年之前出生的姐姐辈女艺人，通过合宿生活与舞台竞演，最终选出5位成员“破龄成团”。

《乘风破浪的姐姐》，是一个现象级的综艺节目。这首先反映出当下女性的个性演变，以及随着女性社会地位的提高和经济能力的增强，女人在追求自我这件事情上的不断探索。

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    　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

浪姐1成员名单：宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄。

《乘风破浪的姐姐》第一季于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出 ，最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团，李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉。

节目特色

《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗延续了芒果TV“天生青春”的主张。观众通过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，使得观众不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发，以自信、向上、拼搏的姿态追求自己的梦想并实现自己的价值。